رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع أول نسمات الدفء وبدايات تفتح الزهور، يتوقع الكثيرون شعورًا بالنشاط والحيوية ، لكن المفارقة أن بعض الأشخاص يعانون في هذا التوقيت من إرهاق غير مبرر.
يأتي تطبيق التوقيت الصيفي بعد عودته رسميًا في عام 2023، عقب توقف دام نحو 7 سنوات، حيث يتم العمل به سنويًا من خلال تقديم الساعة في أبريل
تزايد اهتمام المواطنين في مصر بمعرفة موعد العودة لـ التوقيت الصيفي لعام 2026، وتغيير الساعة حيث ينتهي العمل بالتوقيت الشتوي منتصف ليلة الخميس 30 أبريل،
تُعد الفواكه الحمضية من أبرز الخيارات الغذائية الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة، لكن المفاجأة أن توقيت تناولها يلعب دورًا مهمًا في تعظيم فوائدها الصحية
يتزايد اهتمام المواطنين في مصر بمعرفة موعد العودة للتوقيت الصيفي لعام 2026، حيث ينتهي العمل بالتوقيت الشتوي منتصف ليلة الخميس 30 أبريل، ليبدأ العمل بالتوقيت
موعد التوقيت الصيفي في مصر 2026 يشهد اهتمامًا متزايدًا من المواطنين مع اقتراب فصل الصيف، حيث يبحث الكثيرون عن موعد تطبيقه الرسمي، ووفقًا للقانون رقم 24 لسنة 2023، يتم العمل بنظام التوقيت
أكد الدكتور خالد جاد، المتحدث باسم وزارة الزراعة، أن ارتفاع أسعار الطماطم خلال الفترة الحالية أمر طبيعي بيتكرر كل سنة في نفس التوقيت، بسبب انتهاء العروة الشتوية وبداية دخول العروة الصيفية
طالب النائب مصطفي الكحيلي عضو مجلس الشيوخ، الحكومة ممثلة في وزارة التموين وجهاز حماية المستهلك والأجهزة الرقابية بضرورة تشديد الرقابة علي الأسواق ، خاصة في هذا التوقيت مع قرب حلول عيد الفطر المبارك
أكد النائب عمرو فهمي عضو لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، أن قرار زيادة أسعار البنزين بأنواعه والسولار والبوتاجاز وغاز المنازل في هذا التوقيت، سيمثل أعباءً اقتصادية جديدة على كاهل المواطنين
يعتبر قياس وزن الجسم وسيلة شائعة لمتابعة الصحة العامة أو تقييم نتائج تغييرات نمط الحياة مثل النظام الغذائي أو النشاط البدني
تشير الحسابات الفلكية إلى أن أول أيام عيد الفطر لعام 2026 سيوافق فلكيًا يوم الجمعة 20 مارس، على أن يتم الإعلان الرسمي للموعد بعد استطلاع هلال شهر شوال من قبل دار الإفتاء.
يحرص كثير من الناس على ممارسة الرياضة خلال فترة الصيام لما لها من فوائد صحية متعددة، إلا أن الصيام يُحدث تغيرات فسيولوجية في الجسم يجب مراعاتها، خاصة عند بذل مجهود بدني
تعرف على التوقيت الأمثل لقول أحبك في العلاقات، الأخطاء الشائعة في التعبير عن الحب، وفروق الرجال والنساء في التصريح، وفقًا لأبحاث علم النفس الاجتماعي
أفادت شبكة CBS News نقلًا عن كبار مسؤولي الأمن القومي في الولايات المتحدة، بأن ضربة عسكرية أمريكية محتملة ضد إيران قد تبدأ اعتبارًا من يوم السبت
أطلقت الهيئة العامة للرعاية الصحية فعالية علمية متخصصة للكوادر الطبية ضمن حملة التوعية والكشف المبكر عن مرض تعفّن الدم (Sepsis)، تحت شعار التوقيت الصحيح.
أكد وزير الموارد المائية والري رئيس مجلس إدارة مرفق المياه الأفريقي (AWF) الدكتور هاني سويلم ، أن مصر تضع رئاسة مجلس إدارة مرفق المياه الأفريقي في هذا التوقيت المفصلي لقطاع المياه
أوضح المستشار محمد الحمصاني، المتحدث الرسمي باسم مجلس الوزراء، أن إعلان إطلاق التعداد العام للسكان والإسكان 2027 في هذا التوقيت يعكس أهمية استراتيجية، مشيرًا إلى أن التعداد يمثل أداة رئيسية
في مرحلة ما بعد الانفصال، لا يتمثل التحدي الأكبر لدى الآباء والأمهات في بدء علاقة عاطفية جديدة، بقدر ما يكمن في اختيار التوقيت المناسب لإدخال هذا التغيير
هل يُعد النوم على الظهر خطرًا على الحامل والجنين؟ أستاذ طب النساء والولادة يوضح المخاطر الحقيقية، التوقيت الآمن، وأفضل أوضاع النوم خلال الحمل
قالت الدكتورة كاميلا زاريتا، المستشارة بالاتحاد الأوروبي، إن التصعيد الحالي بين الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة حول أزمة جرينلاند وقرار الرئيس الأمريكي