يلعب فيتامين B12 دورا لا يقدر بثمن في دعم كل من تكوين الخلايا الحمراء والحفاظ على عمل الجهاز العصبي، لذا فإن حرمان الجسم منه سيكون له عواقب وخيمة على المدى الطويل.

هل تشعرين بخدر أو تنميل في اليدين باستمرار؟ إذا كان جوابك إيجابياً، فعليك البحث عن أسباب تنميل اليدين؛ لأنها متعددة وكثيرة وبعضها يتصل بأمراض خطيرة.