يستطيع مرضى السكري تناول الأرز دون الخوف من ارتفاع مستوى السكر في الدم من خلال اختيار أنواع منخفضة المؤشر الجلايسيمي، تبريد الأرز ثم إعادة تسخينه، والتحكم في الكمية مع تناول البروتين والألياف

كثفت الأجهزة التنفيذية بالإسكندرية، أعمال رفع كفاءة شبكة الطرق وتحسين خدمات المرافق، استجابة لتوجيهات محافظ الإسكندرية أحمد خالد، بالارتقاء بالخدمات المقدمة

عقد الجهاز القومي لتنظيم الإعلانات ورشتي عمل لتدريب المختصين بأجهزة المدن التابعة لهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة على الأسس والضوابط والمعايير الخاصة بتنظيم الإعلانات.

واصلت وزارة الداخلية حملاتها المرورية بكافة الطرق والمحـاور على مستوى الجمهورية، وتمكنت خلال 24 ساعة من ضبط (137725) مخالفة مرورية متنوعة

يُعد حمام البخار المنزلي من أسهل الطرق للعناية بالبشرة في البيت، حيث تمنح جلسة بسيطة أمام وعاء ماء دافئ شعورًا بالانتعاش والنظافة دون الحاجة لزيارة صالون التجميل

أكد رئيس الوزراء اللبناني نواف سلام أن بلدة بلدة طير حرفا بالجنوب واحدة من البلدات التي دفعت أثمانا كبيرة ومن المقرر البدء في تنفيذ عدد من المشروعات الأساسية

تشهد الطرق والمحاور الرئيسية في محافظتي القاهرة والجيزة، صباح اليوم السبت، حالة من السيولة المرورية والانسياب الجيد لحركة السير، وذلك بفضل التواجد الأمني المكثف وانتشار الخدمات المرورية في الميادين

كشفت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية، ملابسات منشور مدعوم بمقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الاجتماعى، تضمن قيام بعض الأشخاص بسرقة الحديد الخاص بالحواجز الخرسانية بأحد الطرق بالإسكندرية.

تابع المهندس عادل النجار محافظ الجيزة جهود أحياء جنوب الجيزة وبولاق الدكرور والمنيرة الغربية في تنفيذ حملات مكبرة لرفع الإشغالات والتعديات من الطرق العامة

واصلت وزارة الداخلية حملاتها المرورية والانضباطية المكثفة على كافة الطرق والمحاور والميادين بجميع محافظات الجمهورية

وجه اللواء الدكتور عبد الفتاح سراج، محافظ سوهاج، بتشكيل لجنة فنية مشتركة من مديرية الإسكان، والوحدة المحلية المختصة، وهيئة الطرق، لمعاينة الأعمال المنفذة بطريق محمد صديق المنشاوي

وجه محافظ سوهاج اللواء دكتور عبد الفتاح سراج، بتشكيل لجنة فنية مشتركة من مديرية الإسكان، والوحدة المحلية لمركز ومدينة المنشاة

الاحتلال الإسرائيلي يتهرب بشتى الطرق للتنصل من التزاماته بوقف إطلاق النار، فدائمًا ما يضع العقبة تلو الأخرى أمام تنفيذ بنود المرحلة الثانية من الاتفاق

حذر الخبير المروري اللواء أحمد هشام من كثافة المرور التي تشهدها الطرق السريعة ومواقف الحافلات والميكروباصات خلال عطلة نهاية الأسبوع.

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الأربعاء 4 فبراير 2026، شبورة مائية تكون كثيفة أحياناً اعتباراً من الساعات المتأخرة من الليل حتى الساعة

أجرى اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية جولة تفقدية موسعة بمدينة بسيون، لمتابعة عدد من مشروعات تطوير ورصف الطرق، والتي تستهدف إعادة المظهر الحضاري والجمالي للمدينة، وتحقيق سيولة

قشرة الشعر من أكثر المشكلات شيوعًا لدى الرجال والنساء، وتنتج عن الجفاف أو الدهون الزائدة أو الفطريات. تعرف على أفضل الطرق الطبيعية والطبية للتخلص من القشرة والحفاظ على فروة رأس صحية

أكد الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والري أن الوزارة تُنفّذ مشروعات حماية عديدة للشواطئ تتنوع بين الطرق التقليدية والتقنيات الطبيعية الصديقة للبيئة،

تشهد البلاد حالة من التقلبات الجوية والتي تزيد مخاطر القيادة على الطرق، خاصة في حالات الأمطار الغزيرة أو الشبورة المائية أو الرياح الشديدة.

أعلن اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ كفر الشيخ، تمهيد وتسوية وتأهيل ورفع كفاءة 25 طريقًا بطول نحو 50 كم بقرى منشأة عباس، الروضة، القصابي، الورق، التفتيش،