كشفت طبيبة أعصاب عن ثلاث سلوكيات شائعة تزيد من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر، تشمل قلة النوم، إهمال الإفطار، والخمول البدني، مؤكدة أن تغيير نمط الحياة يقلل التدهور المعرفي

مع تخزين صورنا وبياناتنا الشخصية على الإنترنت، تزداد مخاطر انتهاك الخصوصية الرقمية، ويكشف خبراء الأمن السيبراني عن أهم طرق الحماية من الأذونات الزائدة والاختراقات الإلكترونية

تعاني كثير من الفتيات من التصبغات الداكنة في بعض مناطق الجسم بسبب الشمس والاحتكاك والتغيرات الهرمونية، وتوجد طرق طبيعية فعالة مثل الليمون وزيت جوز الهند والألوفيرا تساعد على التفتيح دون تكلفة عالية

يشعر كثير من الأشخاص بآلام في العضلات نتيجة الإجهاد اليومي، وضعف وضعية الجلوس أو النوم، أو القيام بحركات خاطئة أثناء ممارسة الرياضة

حذّرت محافظة القدس الفلسطينية من تصعيد خطير في وتيرة المشاريع الاستيطانية حول القدس المحتلة، في أعقاب إعلان الاحتلال الإسرائيلي أن لجنة المالية فى بلدية الاحتلال ستعقد غدًا

تُعد الهالات السوداء تحت العينين من المشكلات الشائعة التي تؤثر على مظهر الوجه، وتجعل صاحبتها تبدو مرهقة أو أكبر سنًا، وترتبط هذه المشكلة بعدة عوامل

تعرف على أفضل طرق إدارة التوتر والقلق وفقًا لخبراء الصحة النفسية، من النظام الغذائي الصحي والرياضة إلى تقنيات الاسترخاء وبناء المرونة النفسية، لتحسين حياتك اليومية والوقاية من الانهيار العصبي

توضح جمعية القلب الأمريكية طرقًا عملية لتقليل استهلاك السكر اليومي، بما يساعد على الوقاية من أمراض القلب والسكر من النوع الثاني، مع نصائح حول استبدال السكر بالمشروبات الطبيعية والمحليات منخفضة السعرات

اكتشفي طرق إزالة طلاء الأظافر بدون أسيتون، باستخدام معجون الأسنان، بيروكسيد الهيدروجين، الليمون والخل، والماء الساخن والصابون، للحفاظ على صحة الأظافر ومنع تكسرها

تعرفي على الأسباب الحقيقية لرائحة الأقراط وطرق الوقاية منها وتنظيف الأذن والمجوهرات بطرق آمنة، لتجنب العدوى والحفاظ على صحة أذنك ولمعان الأقراط

يحذر تقرير صحي من التهاب الجلد حول الفم باعتباره حالة جلدية شائعة تسبب طفحًا واحمرارًا مزعجًا، ويرتبط استخدام الكريمات الستيرويدية ومنتجات العناية بالبشرة أبرز أسبابه مع توضيح طرق العلاج والوقاية

يحذر خبراء الصحة من جفاف الجسم في فصل الشتاء نتيجة قلة شرب الماء والإكثار من الكافيين، ويكشف تقرير صحي عن مشروبات ونصائح فعالة تحافظ على الترطيب وتعزز المناعة والطاقة

اصطحبت الدكتورة هند عبداللاه مدير المعمل، الوفد، في زيارة تفقدية لأقسام المعمل، حيث تم الاطلاع على طرق التحاليل المعتمدة بالمعمل، والتعرف على أحدث الأجهزة ...

تواصل مديرية الطرق والنقل، برئاسة المهندس أحمد الشيمي، تنفيذ أعمال الصيانة والتطوير بعدد من الشوارع والمحاور الرئيسية، ضمن الخطة الاستثمارية لعام 2025 /2026.

الكيس الدهني على جفن العين نتوء شائع وغير خطير غالبًا، ينشأ بسبب انسداد غدة دهنية. تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق علاجه بالكمادات الدافئة ومتى يجب زيارة الطبيب

كشف خبراء الصحة والجمال عن طرق طبيعية للحفاظ على شباب ونضارة البشرة بعد سن الأربعين، من الترطيب والنوم الجيد إلى النشاط البدني وروتين العناية بالبشرة والتغذية الصحية

وجه محافظ سوهاج اللواء الدكتور عبد الفتاح سراج، بإدراج جميع طرق مداخل القرى على مستوى المحافظة ضمن خطة الرصف العاجلة، وفقًا للإتاحة المالية، مؤكدًا أن تطوير مداخل القرى يأتي على رأس أولويات

وجه اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، بإدراج جميع طرق مداخل القرى على مستوى المحافظة ضمن خطة الرصف العاجلة وفقا للإتاحة المالية، وذلك في إطار تحسين

اكتشفي أفضل وصفات طبيعية لتبييض الأظافر والحفاظ على صحتها، باستخدام الليمون، بيكربونات الصوديوم، معجون الأسنان، والخل الأبيض

اكتشف فوائد اليانسون النجمي في دعم جهاز المناعة ومقاومة نزلات البرد والإنفلونزا خلال الشتاء. تعرف على طرق استخدامه اليومية في الشاي والطعام وأهم النصائح لضمان الاستفادة القصوى من خصائصه الصحية