• الثلاثاء 22 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
رابطة الأندية تعدل موعد مباراة الأهلي وبترول أسيوط بكأس العاصمة | محافظ البحيرة توجه بتغطية ١٥٠ متر من المصرف المجاور للمدارس بالدلنجات | اكتمال صفوف الفراعنة.. هيثم حسن ينضم لمعسكر منتخب مصر | كشف ملابسات واقعة اصطدام تروسيكل بسيارة في حلوان | وزير البترول يبحث مع «شيفرون» الإسراع باستكمال اتفاقيات ربط حقل «أفروديت» القبرصي بمصر | تعديل موعد مباراة بيراميدز والقناة في كأس عاصمة مصر | قافلة طبية مجانية بالدقهلية تخدم 1057 مواطنًا في يومين | من مصر إلى ظفار.. «متولي وشفيقة» يعود بجائزتين جديدتين. | تموين الفيوم تضبط 60 طن سماد مدعم قبل تهريبها بالسوق السوداء | لقاءات تثقيفية وتوعوية بثقافة الأقصر احتفالا باليوم العالمي لمحو الأمية |

نتائج البحث عن : الحرارية

  وزيرة البيئة : مصر لديها نظام للإنذار المبكر بشأن السيول والأمطار

وزيرة البيئة : مصر لديها نظام للإنذار المبكر بشأن السيول والأمطار

قالت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، إن المواطن في مصر والعالم يدفع ثمن الانبعاثات الحرارية، مؤكدة أن مصر تمتلك نظام الإنذار المبكر لسيول والأمطار.

  وزيرة البيئة: شرم الشيخ ستتحول إلى مدينة صديقة للبيئة قبل قمة المناخ

وزيرة البيئة: شرم الشيخ ستتحول إلى مدينة صديقة للبيئة قبل قمة المناخ

قالت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، إن المواطن في مصر والعالم يدفع ثمن الانبعاثات الحرارية، متمنية أن تساهم مصر في رفع الوعي لدى المواطن للقيام بممارسات صحيحة تحافظ على المناخ.

  وزيرة البيئة: شرم الشيخ ستكون مدينة خضراء قبل استضافة قمة المناخ.. فيديو

وزيرة البيئة: شرم الشيخ ستكون مدينة خضراء قبل استضافة قمة المناخ.. فيديو

قالت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، إن المواطن في مصر والعالم يدفع ثمن الانبعاثات الحرارية، متمنية أن تساهم مصر في رفع الوعي لدى المواطن للقيام بممارسات صحيحة تحافظ على المناخ.

  أفضل الخضروات لإنقاص الوزن

أفضل الخضروات لإنقاص الوزن

يعد ملء نصف الصحن بالخضراوات من أبسط الخطوات وأكثرها فاعلية لإنقاص الوزن، لأن الخضراوات كثيفة العناصر الغذائية وقليلة السعرات الحرارية.

  منها اشتهاء الملح.. 5 علامات تدل على أن جسمك مدمن للسكر

منها اشتهاء الملح.. 5 علامات تدل على أن جسمك مدمن للسكر

السكر بأي شكل من الأشكال ليس سيئًا فقط لشكلك ولكن يمكن أن يكون خطيرًا على صحتك العامة أيضًا، فيمكن أن تؤدي هذه السعرات الحرارية الفارغة عند تناولها بكميات

  لو بتعمل دايت.. 5 أشياء توقف عن فعلها

لو بتعمل دايت.. 5 أشياء توقف عن فعلها

إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، عليك تجنب فعل 5 أشياء يمكن أن تدمر خططك لفقدان الوزن، فيجب أن تكون على دراية بأهمية تناول الوجبات الخفيفة لإشباع الجوع، وأن

  دون أن تتحرك.. طرق بسيطة لحرق السعرات الحرارية في العمل

دون أن تتحرك.. طرق بسيطة لحرق السعرات الحرارية في العمل

تتطلب منا الآلاف من الوظائف الجلوس طوال اليوم دون أي وقت فراغ لممارسة الرياضة.

  أطعمة ومشروبات تحرق السعرات الحرارية

أطعمة ومشروبات تحرق السعرات الحرارية

دهون الجسم مشكلة لا تؤثر فقط على الشكل الجمالي ولكن أيضًا على صحة الجسم العامة وتزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة المرتبطة بالسمنة، لذا يجب الحرص على التخلص من دهون الجسم الزائدة

  فوائد رائعة للفاكهة المجففة.. تعرف عليها

فوائد رائعة للفاكهة المجففة.. تعرف عليها

تحتوي الفواكه المجففة على قدر كبير من السعرات الحرارية والسكريات، ولكن الخبراء يؤكدون أن لها فوائد الفاكهة الطازجة نفسها

  طريقة عمل فتوش الباذنجان الشامى

طريقة عمل فتوش الباذنجان الشامى

الباذنجان منخفض السعرات الحرارية وبالتالي هو مناسب في حميات خسارة الوزن، كما يمنح الباذنجان العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة.

  دراسة: بناة.."ستونهنج" كانوا يعتمدون على الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية

دراسة: بناة.."ستونهنج" كانوا يعتمدون على الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية

كشفت أعمال التنقيب الأخيرة أن بناة ستونهنج غذوا أنفسهم بالمأكولات الحلوة التي تحتوي على الفاكهة والمكسرات، بما في ذلك فطائر اللحم المفروم في العصر الحجري الحديث .

  خل التفاح الحل السحري والآمن للتخسيس

خل التفاح الحل السحري والآمن للتخسيس

يعتبر خل التفاح مصدرًا غنيًا بالبكتين وعند خلطه مع الحمض يجعل عملية الهضم أسهل وأسرع، كما أنه يزيد من عملية التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية بشكل

  العراق: القبض على خمسة متسللين من سوريا أثناء دخولهم غرب نينوى

العراق: القبض على خمسة متسللين من سوريا أثناء دخولهم غرب نينوى

أعلنت خلية الإعلام الأمني العراقي اليوم الإثنين، القبض على خمسة متسللين من سوريا اثناء محاولة دخولهم غرب نينوى.

  الرقابة الصناعية: إجراء 892 حملة تفتيشية على المصانع خلال شهر

الرقابة الصناعية: إجراء 892 حملة تفتيشية على المصانع خلال شهر

كشف أحدث تقرير تلقته نيفين جامع وزيرة التجارة والصناعة حول مؤشرات أداء مصلحة الرقابة الصناعية خلال شهر اكتوبر الماضي أن المصلحة قامت بإجراء 892 حملة تفتيشية

  لو عايز تخس بسرعة.. أضف هذه الأطعمة لنظامك الغذائي

لو عايز تخس بسرعة.. أضف هذه الأطعمة لنظامك الغذائي

اكتسبت الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية شعبية كبيرة مؤخرًا لقدرتها على تسريع عملية إنقاص الوزن، وتشير إلى العناصر التي تستهلك طاقة أثناء هضمها أكثر من كمية الطاقة التي تقدمها للجسم،

  وزيرة البيئة: قادة العالم لديهم رغبة بالخروج بنتائج إيجابية من قمة المناخ

وزيرة البيئة: قادة العالم لديهم رغبة بالخروج بنتائج إيجابية من قمة المناخ

قالت ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، إن قادة العالم لديهم رغبة بالخروج بنتائج إيجابية من قمة المناخ، والعمل على إيجاد حلول لزيادة منسوب المياه في السواحل نتيجة الانبعاثات الحرارية.

  دراسة: النوم لفترات قصيرة تسبب السمنة

دراسة: النوم لفترات قصيرة تسبب السمنة

نشرت جريدة واشنطن بوست تقرير طبياً عن كشف الباحثون أن النوم أقل من تسع ساعات في الليلة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن.

  السعرات الحرارية في إفطار هيفاء وهبي

السعرات الحرارية في إفطار هيفاء وهبي

نشرت الفنانة هيفاء وهبي جمهورها صور لها أثناء تناولها وجبة الفطور، وذلك عبر خاصية الإستوري بموقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة الإنستجرام

  تقرير أممى يحذر من تزايد فجوة الانبعاثات الحرارية

تقرير أممى يحذر من تزايد فجوة الانبعاثات الحرارية

حذر تقرير جديد لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة من تزايد فجوة الانبعاثات الحرارية رغم الجهود العالمية، مشيراً إلى أنه رغم الالتزامات الجديدة والمحدثة التي

  العراق: الساتر الأمني علي الحدود يشمل أسلاك الشائكة وأبراج المراقبة

العراق: الساتر الأمني علي الحدود يشمل أسلاك الشائكة وأبراج المراقبة

المتحدث باسم القائد العام للقوات المسلحة العارقية الساتر الأمني المنجز مع الجانب السوري بطول 650 كم، يشمل تحصينات وتحكيمات من ضمنها خندق، إضافة إلي الأسلاك

  • السابق
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • التالى

الاكثر قراءة

حسام أشرف زغلول: «إمكان IMKAN» تستهدف صناعة تجربة نيلية تجمع الفلك والتاريخ والضيافة

نقابة المهن التعليمية تنعى معلم توفى أثناء اليوم الدراسي ببني سويف

وزير السياحة والآثار يلتقي سفيرة مصر لدى سنغافورة قبيل سفرها لتولي مهام منصبها

وزير الإعلام ورؤساء تحرير المواقع: منع تصوير الجنازات والعزاءات

الفنانة درة: يسرا ست «بتنوّر وبتشع كده» وأجواء «الست لما» كانت جميلة

إعلان نتيجة تقليل الاغتراب لطلاب الثانوية بمختلف مراحلها وطلاب مدارس STEM ومدارس النيل المصرية

الغرف التجارية: المخزون الاستراتيجى يحمى مصر من اضطرابات سلاسل الإمداد

وزير الخارجية يلتقى نظيره السويسرى على هامش أعمال الجمعية العامة للأمم المتحدة

وكيل دستورية النواب: التحول الرقمى يسرّع إجراءات التقاضى دون المساس بالضمانات

جامعة المنصورة تستقبل سفيرة الاتحاد الأوروبي لدى مصر لبحث فرص التمويل وتعزيز التعاون الأكاديمي

مسؤول سابق في الناتو: فكرة التقارب بين الاتحاد الأوروبي وكندا فكرة رمزية لكنها أزعجت ترامب

1678 مستوطنًا اقتحموا الأقصى خلال يومين.. طقوس وصلوات توراتية وتصعيد في البلدة القديمة

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©