رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
قالت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، إن المواطن في مصر والعالم يدفع ثمن الانبعاثات الحرارية، مؤكدة أن مصر تمتلك نظام الإنذار المبكر لسيول والأمطار.
قالت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، إن المواطن في مصر والعالم يدفع ثمن الانبعاثات الحرارية، متمنية أن تساهم مصر في رفع الوعي لدى المواطن للقيام بممارسات صحيحة تحافظ على المناخ.
يعد ملء نصف الصحن بالخضراوات من أبسط الخطوات وأكثرها فاعلية لإنقاص الوزن، لأن الخضراوات كثيفة العناصر الغذائية وقليلة السعرات الحرارية.
السكر بأي شكل من الأشكال ليس سيئًا فقط لشكلك ولكن يمكن أن يكون خطيرًا على صحتك العامة أيضًا، فيمكن أن تؤدي هذه السعرات الحرارية الفارغة عند تناولها بكميات
إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، عليك تجنب فعل 5 أشياء يمكن أن تدمر خططك لفقدان الوزن، فيجب أن تكون على دراية بأهمية تناول الوجبات الخفيفة لإشباع الجوع، وأن
تتطلب منا الآلاف من الوظائف الجلوس طوال اليوم دون أي وقت فراغ لممارسة الرياضة.
دهون الجسم مشكلة لا تؤثر فقط على الشكل الجمالي ولكن أيضًا على صحة الجسم العامة وتزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة المرتبطة بالسمنة، لذا يجب الحرص على التخلص من دهون الجسم الزائدة
تحتوي الفواكه المجففة على قدر كبير من السعرات الحرارية والسكريات، ولكن الخبراء يؤكدون أن لها فوائد الفاكهة الطازجة نفسها
الباذنجان منخفض السعرات الحرارية وبالتالي هو مناسب في حميات خسارة الوزن، كما يمنح الباذنجان العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للصحة.
كشفت أعمال التنقيب الأخيرة أن بناة ستونهنج غذوا أنفسهم بالمأكولات الحلوة التي تحتوي على الفاكهة والمكسرات، بما في ذلك فطائر اللحم المفروم في العصر الحجري الحديث .
يعتبر خل التفاح مصدرًا غنيًا بالبكتين وعند خلطه مع الحمض يجعل عملية الهضم أسهل وأسرع، كما أنه يزيد من عملية التمثيل الغذائي وحرق السعرات الحرارية بشكل
أعلنت خلية الإعلام الأمني العراقي اليوم الإثنين، القبض على خمسة متسللين من سوريا اثناء محاولة دخولهم غرب نينوى.
كشف أحدث تقرير تلقته نيفين جامع وزيرة التجارة والصناعة حول مؤشرات أداء مصلحة الرقابة الصناعية خلال شهر اكتوبر الماضي أن المصلحة قامت بإجراء 892 حملة تفتيشية
اكتسبت الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية شعبية كبيرة مؤخرًا لقدرتها على تسريع عملية إنقاص الوزن، وتشير إلى العناصر التي تستهلك طاقة أثناء هضمها أكثر من كمية الطاقة التي تقدمها للجسم،
قالت ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، إن قادة العالم لديهم رغبة بالخروج بنتائج إيجابية من قمة المناخ، والعمل على إيجاد حلول لزيادة منسوب المياه في السواحل نتيجة الانبعاثات الحرارية.
نشرت جريدة واشنطن بوست تقرير طبياً عن كشف الباحثون أن النوم أقل من تسع ساعات في الليلة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن.
نشرت الفنانة هيفاء وهبي جمهورها صور لها أثناء تناولها وجبة الفطور، وذلك عبر خاصية الإستوري بموقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة الإنستجرام
حذر تقرير جديد لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة من تزايد فجوة الانبعاثات الحرارية رغم الجهود العالمية، مشيراً إلى أنه رغم الالتزامات الجديدة والمحدثة التي
المتحدث باسم القائد العام للقوات المسلحة العارقية الساتر الأمني المنجز مع الجانب السوري بطول 650 كم، يشمل تحصينات وتحكيمات من ضمنها خندق، إضافة إلي الأسلاك