تكثر شكوى الفتيات من مشكلة حب الشباب التى تتسبب فى شعورهن بالحرج سواء فى الخروجات أو المناسبات المختلفة، مما يدفعهن إلى استعمال مستحضرات التجميل التى تزيد الأمر سوءا.

أكدت ريهام العاصي رئيس اتحاد قيادات المرأة العربية، أن زواج القاصرات كارثة بكل ما تحمله الكلمة من معنى.

وجدت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص المصابين بمرض السكر الذين يأكلون كميات أقل من الأطعمة المصنعة ليلاً يمتلكون فرصة العيش لفترة أطول من الذين يفعلون ذلك،

تتسبب أمراض القلب والأوعية في الكثير من الوفيات حول العالم، ويلاحظ ارتفاع نسبة الوفاة بسبب احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية بين الرجال الذين هم دون 40 عامًا.

يؤدي تناول الوجبات الغذائية السريعة على عجل إلى زيادة الوزن بمرور الوقت، حيث إنه من النادر أن تحتوي على خيارات صحية. إن مشكلة تناول الوجبات السريعة أنها

بات الجميع يعلم اليوم أنه للتمتع بأسلوب حياة صحي ومتوازن، من الضروري اتباع نظام غذائي سليم يضمن لنا التمتع بصحة ذهنية وجسدية معززة تقاوم الأمراض وتمكننا من ممارسة أنشطتنا الحياتية بشكل عادي

أوضحت احدى المجلات الألمانية أن المجهود الكبير الذي يبذله الكثيرون في رحلة البحث عن بطن مسطحة من تعديل النظام الغذائي، وممارسة الكثير من الرياضة، إلا أنهم

يعد تعليم الأطفال عادات النظام الغذائي ونمط الحياة المناسبة منذ صغرهم أحد أكثر الطرق فعالية للحد من حالات السمنة. من المهم أيضًا إدراك أنه ليس كل الأطفال

عندما تشعر بزيادة أعراض التهاب القولون فمن السهل إلقاء اللوم على عشاء الليلة الماضية الحار أو فنجان القهوة الكبير هذا الصباح، وعلى الرغم من وجود الكثير

عند الجلوس لفترات زمنية طويلة فى العمل يتعرض الكثيرون للشعور بألم شديد فى الظهر والعمود الفقرى، ويكون السبب فى هذا الأمر القيام بالعديد من العادات الخاطئة

قدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك عدة نصائح لتقليل استهلاك الكهرباء في المنزل بالتزامن مع فصل الصيف خاصة فيما يتعلق باستخدام الثلاجة والسخان.

عند التركيز على صحة الدماغ، هناك أشياء معينة يمكنك القيام بها للمساعدة في إبطاء التدهور المعرفي وتعزيز قوة عقلك، يتضمن ذلك ممارسة الرياضة وتغيير نظامك

من ابرز العادات الخاطئة التي تؤثر سلبا على صحة الرضيع استخدام الطعام لتهدئة الطفل وقد يؤدى تقديم الطعام لرضيعك كلما بكى أو شعر بالضيق الي العديد من المشاكل ابرزها زيادة الوزن

بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها البعض مثل عدم الاهتمام بوجبة الإفطار مع العلم انها وجبة مهمة جدا للجسم وتناول الطعام قبل النوم

وجبة الإفطار هي من أهم الوجبات في اليوم، ويمكن أن يؤدي تخطي هذه الوجبة إلى ظهور مجموعة من المشاكل وهي أيضًا واحدة من أسوأ عادات الأكل التي يمكن أن يطورها المرء.

عادات خاطئة فى تخزين الأطعمة ربما لا تعرفها كثير من السيدات، وفيما يلى بعض الأطعمة التى لا تحتفظ فى الثلاجة.

ندما يتعلق الأمر بالشيخوخة الصحية ، فإن العادات التي نبنيها الآن يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في كل من العمر الافتراضي والفترة الصحية، بالنسبة لأولئك الذين

أبرز العادات الصحية المفيدة للجسم وصحة الأنسان ويبدأ البعض صباحهم بفنجان من الشاي أو القهوة ثم القيام بالعديد من الأنشطة المختلفة والمتعددة

أول شيئ تفعله هو العناية بطعامك، كما ونوعا، وإن أهملت في طعامك، فذلك قد يؤدي إلى إصابتك بمشكلات صحية وربما أمراض

هناك آراء متباينة حول أهمية وجبة الفطار وعدم اهميتها ، إلا أنه مما لا شك فيه أن عادات الفطور لها تأثير على الجسم. وعندما يتعلق الأمر بنسبة السكر في الدم،