أشار بحث جديد، أن الحد من تناول السعرات الحرارية بشكل عام قد يعزز فقدان الوزن بشكل أفضل من تناول الطعام المقيد بالوقت، اكتسب الصيام المتقطع شعبية كبيرة

يوجد العديد من القواعد يجب الالتزام بها حتى يحترمك الناس ومنها الصعود والهبوط من الدرج، قد يظنه البعض أنه أمر بسيط، ولكن يجب الالتزام وأن تتعاون مع الناس من حولك

كشف فحص مفصل لجمجمة امرأة عاشت في وسط إيطاليا في مستوطنة العصور الوسطى في كاستل تروسينو منذ أكثر من 1300 عام عن شيء مذهل وغير مسبوق

يعتبرالاهتمام بالبشرة من أولى اهتمامات المراة وتعد أدوات التجميل والعناية بالبشرة من أغلى الخامات، بالرغم من احتوائها على العديد من المواد الكيمائية التي قد تضر بالبشرة

الكثيرون من أصحاب البشرة الجافة يصابون بتجمع وتكون الجلد الميت حول الأظافر، يمكن أن يتسبب لهم في مظهر غير لائق، بالرغم من العناية بالأظافر ورسم شكلها وتلوينها

تعد مشكلة تشققات القدم من أبرز المشكلات التي تقابل الكثير من الفتيات والسيدات، يمكن أن تتزايد المشكلة بقدر أكبر خلال الفترات الحالية بسبب اختلاف في تقلبات الطقس وتغيرات في درجات الحرارة

أكدت دراسة جديدة عن أشجار عمرها 3200 عام في تركيا أن الانهيار الغامض للعديد من الحضارات في أواخر العصر البرونزى منذ نحو 1200 إلى 1150 قبل الميلاد تزامن

يبدأ الكثيرون في البحث عن انواع الهدايا ولكن بأشكال مختلفة، فالعطور يمكن شرائها بأنواع مختلفة وهكذا الورود والساعات، ولهذا يسعى الكثير للبحث عن أفكار

أوضحت دراسة حديثة أن جرعة منخفضة من الأسبرين قد تحسن البقاء على قيد الحياة من سرطان المبيض، وتابعت الدراسة أكثر من 900 امرأة أسترالية تم تشخيصهن حديثًا

وجد الباحثون مؤخرًا أن المستويات المرتفعة من تناول فيتامين (د) يمكن أن ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، خاصةً بين البالغين المصابين بمقدمات السكري، وذلك وفقا لموقع indiatoday .

كشفت دراسة جديدة عن أن تناول العسل الخام من مصدر واحد من الأزهار قد يؤدي إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم وخفض مستويات الكولسترول عند تناوله في سياق نظام غذائي صحي، بحسب موقع Fox news .

أكد الدكتور محمد حسن الطراونة اختصاصي الأمراض الصدرية والتنفسية وخبير العدوى التنفسية أن الناجون من زلزلال تركيا وسوريا المدمر يواجهون خطر تفشي الأمراض

تهتم الأمهات بالبحث عن كيفية الاستعداد للنصف الثانى من العام الدراسى، الذى من المقرر أن يبدأ غداً في بعض المدارس، وقد تجد الأم صعوبة في أن تجعل الطفل يستعد

يمكن استخدم ماسك بياض البيض والخيار لتقيل حجم المسام الواسعة وشد البشرة، حيث أن كثير من السيدات تعاني من مشكلة المسام الواسعة الموجودة في البشرة، والتي

يعتبر زيت الورد من أهم الزيوت التي تحتاجها البشرة لترطبها وتحفاظ على جمالها وحيويتها، ويعد زيت الورد من الزيوت العطرية الأساسية، ويتمتع زيت الورد بالعديد

قدمى سمك مشوي للرجيم بخطوات جديدة يمكن تحضيرها بطريقة سريعة سهلة وشهية وسريعة التحضير

يعد مشروب الكاسترد الساخن من وصفات المشروبات الساخنة اللذيذة والتي يكثر إعدادها وتناولها في فصل الشتاء، فهي تزيد من الشعور بالدفء ولها طعم حلو شهي محبب للكبار والصغار

قدمى تشيز كيك البطاطا الحلوة بطريقة شهية ولذيذة وسريعة التحضير تتبعي الخطوات وقدمي وصفة حلى التشيز كيك بنكهة جديدة

يعد الكوكيز من الحلوى المفضلة لدى الصغار والكبار أعدى بطريقة سريعة بنكهة البرتقال المنعش الشهى واللذيذ

كشفت دراسة جديدة أن القهوة التى نتناولها فى الصباح لا تعطينا طاقة إضافية، وقال الباحثون إن القهوة قد تجعلك أقل نعسانًا ، لكنها لا تعمل حقًا على تنشيط الجسم، بحسب جريدة دايلى ميل البريطانية.