تعرف على أهم إعدادات الأمان على فيسبوك، من تفعيل المصادقة الثنائية إلى مراجعة الأجهزة وضبط الخصوصية، لحماية حسابك وبياناتك الشخصية من الاختراق

تزامنًا مع شهر رمضان المبارك لعام 2026 غيرت هيئة النقل العام بالقاهرة مواعيد تشغيل أسطولها، بهدف توفير منظومة نقل آمنة وسريعة تواكب المتغيرات المرورية

تعرف على المسيرة المهنية والخبرات المتنوعة للسيدة النائبة محافظ الإسكندرية، وما تمتلكه من رؤية طموحة وخبرة عملية

شهدت أسعار اللحوم في مصر اليوم الخميس 19 فبراير 2026 حالة من الإستقرار وسط متابعة رقابية مكثفة للأسواق.

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن أهم الظواهر المتوقعة، اليوم الخميس، 19 فبراير 2026 على جميع أنحاء ومناطق الجمهورية.

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يشهد غدًا الخميس 19 فبراير 2026، أول أيام شهر رمضان المبارك

أوضحت الدار أن المبلغ المعلن يُعد حدًّا أدنى، مع استحباب الزيادة لمن أراد، مشيرة إلى أنها أخذت في تقديرها برأي الإمام أبي حنيفة وجماعة من فقهاء المالكية

كشفت إمساكية شهر رمضان المعظم لعام 1447 هجرياً الموافق 2026 ميلادياً، مواعيد السحور والإفطار وعدد ساعات الصيام طوال أيامه...

تعرف على أفضل مشروبات غنية بالألياف تدعم صحة الجهاز الهضمي والقلب وتعزز المناعة، وفقًا لموقع Taste Table، مع نصائح مهمة لزيادة الألياف بطريقة آمنة

أعلنت قناة القاهرة والناس عن خريطة برامجها ومسلسلاتها لشهر رمضان المبارك، والتي تجمع بين الدراما والبرامج الحوارية والترفيهية، لتقديم وجبة متنوعة تناسب مختلف الأذواق في مصر والوطن العربي

تعرف على قواعد الإتيكيت للعزومات الرمضانية، من التخطيط المسبق للضيافة إلى سلوكيات الضيوف، مع نصائح لمراعاة الأطفال وضمان أجواء مريحة وممتعة طوال الشهر الكريم

تعرف على أفضل الطرق للاستفادة من خبز التوست والفينو الجاف بدل إهداره، من بودنج التوست والتوست الفرنسي إلى مكعبات التوست المحمصة وفتات التوست، لإعداد وصفات سهلة وشهية

كيف يضبط مرضى السكري مستوى السكر قبل الصيام؟ تعرف على أهم النصائح الطبية لتقييم الحالة الصحية، توزيع الوجبات، اختيار سحور منخفض المؤشر الجلايسيمي، وتنظيم السوائل

فيروس نوروفيروس يعود في الشتاء كأحد أكثر مسببات أنفلونزا المعدة . تعرف على أعراضه المفاجئة، الفئات الأكثر عرضة، طرق العلاج المنزلي، وأفضل أساليب الوقاية

كيس العين الدهني أو الكيس الدهني في الجفن هو نتوء شائع نتيجة انسداد الغدد الدهنية. تعرف على الفرق بينه وبين الدمل، الأعراض، الأسباب، وطرق العلاج المنزلية والطبية والوقاية

تعرف على أخطر المشروبات التي يجب تجنبها في السحور خلال رمضان مثل القهوة والمشروبات الغازية والعصائر المعلبة، وأفضل البدائل للحفاظ على الترطيب والطاقة

رغم فوائد التمر في رمضان، يحذر خبراء الصحة من تناوله لبعض الفئات مثل مرضى السكر والكلى والربو والحوامل. تعرف على الممنوعين من التمر وأسباب المخاطر الصحية المحتملة

تعرف على أفضل الطرق لتهيئة الجسم قبل رمضان من خلال تعديل توقيت الوجبات، تقليل الكافيين، رفع كفاءة الترطيب، وتنظيم السحور والنوم لتجنب الصداع والدوخة في الأيام الأولى من الصيام

تعرف على فوائد عصير الرمان لخفض ضغط الدم وتحسين تعافي العضلات، والكمية اليومية المناسبة، وأفضل توقيت لتناوله

تعرف على أهم النصائح الصحية للمعتمرين في رمضان للحفاظ على الطاقة وتجنب الجفاف والإجهاد الحراري أثناء الطواف والسعي، مع إرشادات عن السحور والترطيب وحماية القدمين