رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
كشفت وكالة نوفوستي أن طائرة يوم القيامة الأمريكية وصلت قاعدة أندروز الجوية قرب واشنطن قبل ساعات قليلة من إلقاء الرئيس دونالد ترامب خطابه السنوي عن حالة البلاد أمام الكونجرس
أعلن نادي الزمالك إصابة مدافعه الأساسي محمود حمدي الونش بالعضلة الضامة، قبل ساعات قليلة من مباراة الفريق أمام زد
يشكو كثير من الصائمين من نوبات الجوع الشديد خلال ساعات الصيام، خاصة في الأيام الأولى من رمضان. هذا الشعور ليس ضعفًا في التحمل، بل استجابة فسيولوجية طبيعية يقودها هرمون الجريلين
تنظر الدائرة الثانية إرهاب، المنعقدة ببدر، برئاسة المستشار وجدى عبد المنعم، اليوم، محاكمة 54 متهما فى القضية رقم14255 لسنة 2024، جنايات قسم اول مدينة نصر،
مع حلول شهر رمضان الكريم، يواجه الكثير من الصائمين مشكلة العطش وفقدان الطاقة خلال ساعات النهار الطويلة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والإرهاق الناتج عن الصيام المتواصل
مع طول ساعات الصيام في رمضان، يصبح تعويض السوائل ضروريًا للحفاظ على الصحة والطاقة، اكتشف أفضل المشروبات بعد الإفطار ونصائح الوقاية من الجفاف للحفاظ على نشاط الجسم
تعاني الكثير من الأمهات بعد الإفطار، خصوصًا خلال أيام العزومات العائلية أو تجمعات الأصدقاء، من فوضى المطبخ التي تتطلب ساعات طويلة لإعادته إلى حالته المنظمة
كشف أمر الإحالة الخاص بالقضية رقم 3608 لسنة 2026 جنايات مركز بنها، والمقيدة برقم 204 لسنة 2026 كلي شمال بنها، عن إحالة 6 متهمين لمحكمة جنايات بنها، الدائرة
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، في بيان، عن توقعاتها لطقس اليوم الأحد 22 فبراير 2026، محذرة من تكوّن الشبورة المائية صباحاً على مناطق من شمال البلاد
مع أذان المغرب، يتجه كثير من الصائمين تلقائيًا إلى العصائر الصناعية الباردة ظنًا أنها الخيار الأسرع لتعويض السوائل والطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام.
تنظر المحكمة المختصة اليوم السبت أولى جلسات محاكمة الفنان محمود حجازي في القضية المرفوعة ضده بتهمة التعدي على زوجته بالضرب وإصابتها نتيجة خلافات أسرية بمدينة 6 أكتوبر.
يعد الإفطار على التمر مع اللبن، من أبرز العادات الغذائية الرمضانية في العالم العربي، لما يوفره هذا المزيج من طاقة وعناصر غذائية أساسية بعد ساعات طويلة
ردًا على سؤال أحد المشاهدين الذي أوضح أنه يعاني من ضعف في عضلة القلب وركّب جهازًا لتنظيم ضربات القلب ويتناول علاجًا كل 6 ساعات
يمثل تدريب الأطفال على الصيام خلال شهر رمضان تجربة تربوية وإنسانية جميلة، لكنها تحتاج إلى وعي غذائي وتخطيط ذكي، خاصة في وجبة السحور التي تُعد حجر الأساس لقدرة الطفل على التحمل طوال ساعات النهار
بعد ساعات الصيام الطويلة، يكون الجسم قد أنجز رحلة مذهلة من الإصلاح والتجديد
المعبر استقبل في ساعات الصباح الأولى عدداً من المواطنين الفلسطينيين العائدين من مصر إلى قطاع غزة
أعلنت سلطة الطيران المدني وقف تشغيل رحلات البالون الطائر اليوم الخميس من مطار البالون بالبر الغربي في محافظة الأقصر، وذلك بشكل احترازي عقب صدور تنبيهات
أكد رئيس وزراء بولندا أن فرصة إجلاء البولنديين من إيران قد تنتهي خلال ساعات قليلة
مع ساعات الصيام الطويلة خلال رمضان، يحتاج مرضى السكر إلى نظام غذائي متوازن لتجنب تقلبات مستويات الجلوكوز ومضاعفات صحية
يُلاحظ بعض الأشخاص ارتفاع ضغط الدم خلال ساعات الصيام في رمضان، مما قد يسبب القلق إذا لم يتم التعرف على الأسباب والإرشادات اللازمة