الغونحا عشبة تستخدم على نطاق واسع في من الخلطات وزيوت الشعر العشبية لقدرتها علي علاج تقصف الشعر وتلف الشعر حيث تساعد المواد الكيميائية النباتية والاحماض

الحرمل أحد أنواع النباتات التي استخدمت منذ عقود في الطب الشعبي القديم، يكثر انتشاره في دول البحر الأبيض المتوسط، خاصة في الوطن العربي. أوراقه تشبه أوراق

أشارت دراسة نشرت فجرية ذا البريطانية إلى أن قشر الموز مصدر غني بخصائص مضادات الأكسدة

تساعد بذور الكينوا علي حماية الشعر من التلف وتعزيز بطريقة فضلا عن تحفيز نموه لاحتواء الكينوا علي الأحماض الامينية الضرورية لتحسين الشعر

تناول زيت الزيتون على الريق له العديد من الفوائد الصحية المختلفة، وينبع ذلك من القيم الغذائية الخاصة بهذا الزيت حيث يحتوي زيت الزيتون على الأحماض الدهنية

تتميز بذور العنب بفوائد كثيرة لاحتوائها علي العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة للجسم والتي تتمثل في الأحماض الدهنية والاحماض الامينية ومضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافونويد

تهتم المرأة بنعومه بشرتها بالتحديد الرقبة لتعرضها للتشقق تستخدم المرأة وصفات طبيعية مثل الزبادي لإحتوائه على إنزيمات طبيعية تعمل مع الأحماض في الليمون لتغذية البشرة .

بناء المناعة أولى خطوات الوقاية من فيروس كورونا ومتغير أوميكرون سريع الانتشار، لذا يجب اتباع نظام غذائي صحى ومتوازن وغني ببروتين الدرجة الأولى مع البقول والبذور، التي توفر الأحماض الأمينية الأساسية

ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية باحماض اوميغا 3 مرتين في الاسبوع ، نظراً لفوائدها الهامّة على الصحة، وأبرزها الوقاية من أمراض القلب والشرايين. وقد جاءت نتائج دراسة علمية جديدة لتؤكد على ذلك.

يحتوي الحليب على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتينات، والتي قد تعزز النوم بطرق مختلفة. وعلاوة على ذلك، إذا كان تناول كوب

صمم المهندسون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وجامعة هارفارد، قناع وجه جديدا يمكنه تشخيص إصابة من يرتديه بفيروس كورونا.

حليب جوز الهند للتخسيس يحتوي على عناصر غذائية تساهم في إنقاص الوزن، ومنها الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة، مثل حمض الكابريك، وحمض الكابريليك.

المشروب الأخضر هو مشروب مكون من خليط الخضروات الورقية مع الفاكهة خضراء اللون، ويعرف هذا العصير بفوائده الصحية العظيمة، بسبب غناه بنسبة عالية من الفيتامينات،