• الجمعة 5 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
مدرب نيوزيلندا: محمد صلاح أسطورة.. ومواجهة مصر اختبار صعب للغاية | جلسة مرتقبة بين الأهلي وإنبي لحسم صفقة أقطاي عبد الله | بالأسماء.. تكليفات جديدة بمستشفى بنها التعليمي | ماريا زاخاروف: نرى فرصا كبيرة للتعاون الاقتصادي مع مصر ودول المنطقة | السفارة الهندية بالقاهرة تحتفل باليوم العالمي لليوجا بقلعة قايتباي بالإسكندرية | فخور بالعودة إلى بيتي.. أول رسالة من عصام سراج بعد تعيينه رئيسًا لقطاع التعاقدات بالأهلي | الزمالك يقترب من تسوية أزمة صلاح مصدق | الأمم المتحدة تطلب 331.5 مليون دولار إضافية لدعم المتضررين في لبنان | قاض فيدرالي يلغي قرار إدارة ترامب بتجميد إجراءات الهجرة من 39 دولة | ترامب يعلن رغبته في تقليص حجم إدارة الاستخبارات الوطنية وبحث إمكانية إلغائها |

نتائج البحث عن : عضلات

  9 اطعمة مثالية لبناء عضلات قوية ومشدودة

9 اطعمة مثالية لبناء عضلات قوية ومشدودة

الراغبين في بناء عضلات مشدودة وكبيرة يجب عليهم اتباع حمية غذائية خاصة بجانب ممارسة تمارين تزيد من قوة وبناء العضلات

  اعراض نقص البوتاسيوم عند الاطفال الاسباب والعلاج

اعراض نقص البوتاسيوم عند الاطفال الاسباب والعلاج

يلعب البوتاسيوم دورا مهما في نقل الإشارات من الدفاع الي العضلات وتنظيم تقلصات العضلات ويمكن أن يؤثر نقص البوتاسيوم في عضلات الذراعين والساقين ما قد يؤدي إلى ضعف العضلات وتشنجها بشكل عام

  «طب الزقازيق» تنجح فى إجراء أول جراحة لعلاج شلل عصب الوجه المزمن

«طب الزقازيق» تنجح فى إجراء أول جراحة لعلاج شلل عصب الوجه المزمن

في خطوة تعد الأولى من نوعها، تحمل بشرى لمرضى شلل عصب الوجه المزمن، نجح فريق من أساتذة كلية الطب، جامعة الزقازيق، في إجراء أول جراحة لعلاج شلل عصب الوجه المزمن

  فى رمضان.. فوائد الفستق للحامل مذهلة

فى رمضان.. فوائد الفستق للحامل مذهلة

يعد الفستق مصدرا جيدا للبروتين بجانب احتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية لذلك تناولة باعتدال أثناء الحمل يساعد على نمو عضلات الجنين ونمو انسجتة فمن بين المكسرات

  4 حيل بسيطة للتخلص من الصداع ..تعرف عليها

4 حيل بسيطة للتخلص من الصداع ..تعرف عليها

يعاني حوالي واحد من كل 6 أشخاص في جميع أنحاء العالم من الصداع بشكل يومي، وبينما يتم علاج تلك الآلام بالمسكنات الشائعة، مثل الباراسيتامول، يمكن اللجوء إلى طرق أخرى بعيدا عن أي إجراء دوائي.

  الرحم المقلوب أعراضة وأسبابه وطرق علاجة

الرحم المقلوب أعراضة وأسبابه وطرق علاجة

وجود الرحم المقلوب لا يتعارض عادة مع حدوث الحمل ولا يسبب أى مخاطر صحية للمولود الرحم المائل، الرحم المنعكس .

  مروان حمدي يخضع لجلسات تأهيل مكثفة بعد إصابته بشد في عضلات الظهر

مروان حمدي يخضع لجلسات تأهيل مكثفة بعد إصابته بشد في عضلات الظهر

خضع مروان حمدي مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي المصري، لجلسات تأهيل مكثفة تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق بقيادة الدكتور محمد عنان، وذلك بعد إصابة

  تسبب إمساك مزمن.. هيئة الدواء تحذر مرضى القولون العصبي من بعض الأدوية

تسبب إمساك مزمن.. هيئة الدواء تحذر مرضى القولون العصبي من بعض الأدوية

حذرت هيئة الدواء المصرية في منشور لها على صحفتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، مرضى القولون العصبي من تناول أدوية الإمساك لمدة طويلة.

  تعرف على سبب برودة الأقدام

تعرف على سبب برودة الأقدام

أفادت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الباطنة بأن برودة الأقدام باستمرار على الرغم من تدفئتهما، أو في ظل ارتفاع درجات الحرارة، تنذر في الغالب بالإصابة

  حرق الدهون.. تمارين رياضية من البيت في دقائق

حرق الدهون.. تمارين رياضية من البيت في دقائق

قدم برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد اليوم الأثنين ، تمارين رياضية لتقوية عضلات الصدر وحرق الدهون .

  باحث أمريكى يحذر: 7 أضرار كارثية من احتجاز البول داخل المثانة

باحث أمريكى يحذر: 7 أضرار كارثية من احتجاز البول داخل المثانة

حذر الباحث بكلية الطب جامعة نيويورك الدكتور وليد شوقي من احتجاز البول وعدم تلبية نداء الطبيعة.

  تطوير عضلات اصطناعية أقوى من البشرية 17 مرة

تطوير عضلات اصطناعية أقوى من البشرية 17 مرة

نجح فريق علمي من كوريا الجنوبية، في تطوير عضلات اصطناعية أقوى من العضلات البشرية 17 مرة، باستخدام ألياف مصنوعة من مادة جديدة، بحسب ما أوردته شبكة كيه بي إس وورلد الإذاعية الكورية الجنوبية

  تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف.. فيديو

تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف.. فيديو

قدم برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد اليوم الجمعة، تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف وحرق الدهون.

  تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف باستخدام الدمبل

تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف باستخدام الدمبل

قدم برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد اليوم الجمعة، تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف وحرق الدهون.

  تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر باستخدام زجاجات الرمل أو المياه

تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر باستخدام زجاجات الرمل أو المياه

قدم برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد اليوم 14-10-2022، تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر، وحرق الدهون، باستخدام الدمبل أو زجاجات المياه.

  لوسي عن رقص لورديانا وصوفينار: استعراض عضلات

لوسي عن رقص لورديانا وصوفينار: استعراض عضلات

علقت الراقصة لوسي، على رقص لورديانا وصوفينار، قائلة: بيستعرضوا عضلات، وهناك أوكسانا من أفضل الراقصات الأجانب فى مصر ، متابعة: الراقصات الأجانب لا يقدمون

  نحت عضلات البطن لها شروط .. تعرف عليها

نحت عضلات البطن لها شروط .. تعرف عليها

عملية إظهار عضلات البطن كغيرها من العمليات الجراحية الأخرى فهي عملية تندرج تحت العمليات الكبرى التي لها شروط معينة للإجراء وتستدعي فترة نقاهة بعد الخضوع

  تمارين رياضية وظيفية لتقوية عضلات الظهر.. فيديو

تمارين رياضية وظيفية لتقوية عضلات الظهر.. فيديو

قدم برنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد اليوم الجمعة 23 -9-2022، تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر، وحرق الدهون.

   أسباب آلام الظهر أثناء الحمل ..تعرف عليها

أسباب آلام الظهر أثناء الحمل ..تعرف عليها

تهتم الحامل بالبحث عن اسباب الأم الظهر اثناء الحمل تحديدا بعد زيادة حجم الجنين في الشهور الأخيرة من الحمل؛ فيتسبب في تمدد عضلات البطن

  دراسات تكشف أسباب الإصابة بالعصب السابع

دراسات تكشف أسباب الإصابة بالعصب السابع

العصب السابع هو المسئول عن حركات عضلات الوجه، يعرف بشلل نصفي للوجه يجعل نصف الوجه مُتدلي عن النصف الآخر بسبب حدوث ضغط أو تورم للعصب السابع، ويحدث لبعض أسابيع، ويمكن الشفاء منه خلال 6 أشهر

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالى

الاكثر قراءة

جوتيريش يرحب باتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل ويدعو إلى الالتزام الكامل ببنوده

بوتين: نقدر جهود الرئيس السيسي لحل أزمات الشرق الأوسط وندعم إقامة دولة فلسطينية

احتجاجات وعنف واعتقالات.. تصاعد التوتر بين الحريديم والقضاء الإسرائيلي

جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن اغتيال 4 مسؤولين أمنيين بارزين في حماس بقطاع غزة

بين الواقع الميداني وحرب الاستنزاف.. هل يملك حزب الله أوراق تغيير المعادلة؟

ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3526 شهيدًا

واشنطن تجدد رفضها إعادة تركيا إلى برنامج المقاتلات الشبحية "إف-35" بسبب منظومة "إس-400" الروسية

روتو: كينيا تتخذ القرار "الصائب" بالسماح للولايات المتحدة ببناء منشأة حجر صحي لإيبولا

الكرملين عن خطاب زيلينسكي لبوتين: الرسالة وصلت

تطور قضائي جديد في قضية جون بولتون واتفاق قد يجنبُه السجن

محافظ القاهرة يتفقد فعاليات مبادرة "شارع الفن" بمنطقة مثلث البورصة وشارع الشريفين

مندوب السعودية لدى الأمم المتحدة: الإجراءات الإسرائيلية تمثل تهديدًا وجوديًا للفلسطينيين

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©