مع بداية أول أيام رمضان الكريم، يحرص الكثير من الأشخاص على تناول المخللات مع وجبة الإفطار، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من الإفراط فيها بسبب ارتفاع نسبة الملح فيها

سجل سعر الريال السعودي في مصر اليوم الخميس 19 فبراير 2026 ارتفاعًا أمام الجنيه المصري في البنوك اليوم.

كشفت دراسة أجراها باحثون بجامعة جريفيث الأسترالية أن درجة حرارة غرفة النوم ليلاً قد تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب، خاصة لدى كبار السن

أكد الدكتور هانى سويلم وزير الموارد المائية والرى أن الوزارة تتعامل بمرونة مع التأثيرات السلبية للتغيرات المناخية ومنها موجات الحرارة العالية.

رغم أن السكتة الدماغية غالبًا ما تحدث بشكل مفاجئ، فإن هناك مجموعة من العلامات والعوامل الصحية التي قد تشير إلى ارتفاع احتمالية الإصابة بها

الفارق الزمني بين كل نبضة قلب وأخرى ليس ثابتًا كما يعتقد البعض، بل يتغير بشكل دقيق يُعرف علميًا باسم تقلب معدل ضربات القلب (Heart Rate Variability - HRV)،

كيف يضبط مرضى السكري مستوى السكر قبل الصيام؟ تعرف على أهم النصائح الطبية لتقييم الحالة الصحية، توزيع الوجبات، اختيار سحور منخفض المؤشر الجلايسيمي، وتنظيم السوائل

شهدت أسعار الدواجن في مصر اليوم الأربعاء 18 فبراير 2026 ارتفاعًا في الأسواق والمحال التجارية.

تراجعت أسعار الذهب بأكثر من 2 يوم الثلاثاء، في ظل مؤشرات على إحراز تقدم في المحادثات بين الولايات المتحدة وإيران، ما أضعف الطلب على المعدن كملاذ آمن، فيما زاد ارتفاع الدولار من ضغوط البيع.

يمثل وقت الإفطار لحظة فارقة للجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، حيث يكون في أمسّ الحاجة إلى اختيار ذكي للأطعمة يعيد له الطاقة دون إرهاق أو ارتفاع مفاجئ في سكر الدم

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن آخر صور الأقمار الصناعية تشير إلي ارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، لافتة إلى أعلى درجات حرارة متوقعة اليوم على القاهرة 30 درجة

سجل سعر الدينار الكويتي في مصر اليوم الإثنين 16 فبراير 2026 ارتفاعًا مع فروق محدودة بين أسعار الشراء والبيع داخل البنوك.

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الإثنين 16- 2- 2026، استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، ليسود طقس مائل للبرودة في الصباح

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الإثنين 16 فبراير 2026، استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، ليسود طقس مائل للبرودة في

بعض العادات اليومية مثل تناول الوجبات الخفيفة باستمرار، والمشروبات المحلاة، والكربوهيدرات المكررة، والأكل ليلًا قد ترفع مستويات الأنسولين وتزيد خطر مقاومة الإنسولين ومشكلات التمثيل الغذائي

كشفت دراسة منشورة في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي أن الغمر في الماء الساخن بدرجة 39-40 مئوية قد يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين النوم والصحة النفسية، مع تحذيرات من تجاوز 40 درجة لتجنب المخاطر

مع اقتراب حلول شهر رمضان 2026، تزايد بحث المواطنين عن أسعار فوانيس رمضان وأحدث التصميمات المتاحة في الأسواق، وسط ارتفاع طفيف في الأسعار مقارنة بالعام الماضي، نتيجة زيادة تكلفة الخامات وأسعار النقل.

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الأحد 15 فبراير 2026، ارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، حيث يسود طقس مائل للبرودة في الصباح الباكر،

يشهد مجلس الشيوخ برئاسة المستشار عصام فريد، غدا الأحد مناقشة عدد من طلبات المناقشة المقدمة من الأعضاء بشأن ملفات صحية وخدمية ذات أولوية، في مقدمتها ارتفاع أسعار الدواء ومنظومة العلاج على نفقة الدولة.

مع ارتفاع أسعار السلع الغذائية، تعرفي على أخطاء تخزين البقوليات التي تسبب ظهور السوس والعفن، وأفضل الطرق الصحيحة لحفظ الأرز والعدس والفول لفترات طويلة بأمان