رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
في وقتٍ تتجه فيه معظم النصائح الغذائية إلى التحذير من الدهون كاملة الدسم، تكشف دراسة علمية واسعة النطاق عن نتائج لافتة تربط بين بعض منتجات الألبان وصحة الدماغ على المدى الطويل
رغم فوائدها الغذائية، قد تشكل بعض الخضروات خطرًا على الصحة إذا تم طهيها أو تناولها بطريقة غير صحيحة
يعتمد الحفاظ على صحة الجسم ومقاومة الأمراض الشتوية على دمج هذه الفواكه في النظام الغذائي اليومي، تناول الفواكه الشتوية الغنية بالفيتامينات والمعادن يساعد على تعزيز المناعة
اكتشف ترتيب الخضروات الورقية الأكثر فائدة للسلطات، من الكرنب والسبانخ إلى الخس، مع معلومات غذائية وأفكار تحضير صحية لتعزيز صحة القلب والمناعة
تعرفي على أفضل الأطعمة التي تمد طفلك بالطاقة وتقوي عضلاته وعظامه قبل وبعد ممارسة الرياضة، مع توقيت الوجبات والكميات المناسبة لضمان أداء صحي ونشاط مستمر
ذكرت الهيئة القومية لسلامة الغذاء أن عدد الرسائل الغذائية المصدرة بلغ 6341 رسالة غذائية بكمية تقدر بـ220 ألف طن صادرة عن 1369 شركة مصدرة، وقد شملت هذه الرسائل ما يقرب من 652 صنفًا
يعاني كثيرون ممن يتبعون أنظمة غذائية لإنقاص الوزن من فقدان الرغبة في شرب الماء، ما يثير القلق لديهم، خاصة مع انتشار نصائح تُلزم بشرب كميات كبيرة يوميًا
تتعامل كثير من السيدات مع المياه التي تظهر على سطح الزبادي باعتبارها علامة فساد، فيتم التخلص منها فورًا. إلا أن الحقيقة العلمية تكشف أن هذه المياه
مع تزايد الاهتمام بالوجبات السريعة الصحية، نقدم اليوم طريقة تحضير نودلز بالدجاج والخضار، وصفة سهلة ولذيذة يمكن إعدادها في المنزل بسرعة، مع فوائد غذائية متكاملة
تم المرور على عدد 8880منشاة غذائية متنوعة عدد5331منشاة تدار بدون ترخيص عدد 298منشئاة بها خطر داهم على الصحة العامة وتم التوصية بغلقها اداريا وتم تحرير ...
تضمنت قافلة زاد العزة في يومها الـ 106، نحو 5,300 طن من المساعدات الإنسانية الشاملة، والتي تضمنت أكثر 2,800 طن سلال غذائية ودقيق، نحو 500 طن مستلزمات
لم يعد المشروم مجرد إضافة جانبية للأطباق، بل أصبح أحد الأطعمة الوظيفية التي توصي بها الدراسات العلمية الحديثة لما يحتويه من مركبات غذائية نادرة تدعم صحة الجسم والعقل معًا
أثناء تأمين إحدى الدوائر الانتخابية في دائرة قسم شرطة المنيرة الغربية بالجيزة، ضبطت الأجهزة الأمنية ثلاثة أشخاص يقومون بعمل نقطة حشد للمواطنين بمحيط الدائرة.
أوضح الدكتور سامح التوني وكيل وزارة التموين بسوهاج ، أن الحملة أسفرت عن إعدام طن زيت طعام غير صالح للاستهلاك الآدمي، تم ضبطها محملة على سيارة ربع نقل قبل بيعها لأصحاب المطاعم
أوضح الدكتور سامح التوني وكيل وزارة التموين بسوهاج ، أن الحملة أسفرت عن إعدام طن زيت طعام غير صالح للاستهلاك الآدمي، تم ضبطها محملة على سيارة ...
تعتبر فوائد عين الجمل للأطفال متعددة، إذ يعد غذاءً غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية لنموهم العقلي والجسدي، يُستخدم كوجبة خفيفة صحية، ويساهم في دعم التطور
تعاني فئة كبيرة من الأشخاص من اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي، نتيجة عادات غذائية غير متوازنة أو الإفراط في تناول أطعمة ومشروبات تسبّب التهيّج والانتفاخ
الشيخوخة مسار طبيعي يمر به الجميع، إلا أن تأثيرها على صحة المرأة وجودة حياتها لا يكون واحدًا لدى الجميع. فبينما تلعب العوامل الوراثية والبيئية دورًا مهمًا
أطلق الهلال الأحمر المصري، صباح اليوم الباكر، قافلة زاد العزة .. من مصر إلى غزة رقم 100، والتي تحمل عدد من شاحنات المساعدات الإنسانية العاجلة في اتجاه قطاع غزة، وذلك في إطار جهوده المتواصلة
اكتشفي أهم الأطعمة والمشروبات التي تسبب تساقط الشعر لدى النساء، وكيفية اعتماد نظام غذائي صحي يحافظ على نمو الشعر وقوته، مع أبرز المكملات الغذائية والنصائح الوقائية