رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
سلطة البسلة و البطاطس بالمايونيز هى طبق السلطة التقليدي في روسيا ، طبق صحي حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية كما أنه سريع التحضير
فوائد البنجر عديدة وقيمته الغذائية العالية وحقيقة أنه من الخضار المنخفضة في السعرات الحرارية، وعوامل أخرى سوف تجعلك تضمه لحميتك الغذائية.
تعتبر طريقة عمل المغش هي أكلة قديمة اشتهرت بها منطقة جازان في المملكة العربية السعودية، وهي نوع من اللحم الذي يطهى في وعاء معين مصنوع
أجرى محافظ البحر الأحمر اللواء عمرو حنفي، اليوم الثلاثاء، جولة موسعة في مدينة سفاجا، بدأت يتفقد سوق الخضار وشادر اللحوم، لمتابعة أسعار الخضروات واللحوم بالمدينة
قدمي على سفرتك وصفة من وصفات السلطات السهلة التحضير والمميزة بطعمها الطيب والشهي، جربي سلطة التيركي مع الخضار المنوعة وقدميها على سفرتك كطبق جانبي سهل وسريع
قدمى وصفة سمبوسة الهندية على حشوة الخضار، لعشاق وصفات السمبوسة الرائعة، جربوها بحشوة البطاطس المهروسة اللذيذة والخفيفة،نسرد اليكم الطريقة خلال السطور التالية...
تفقد محافظ البحر الأحمر عمرو حنفي اليوم السبت ، سوق الخضار والفاكهة بمدينة الغردقة لمتابعة الأسعار وضبط الأسواق لمنع استغلال المواطنين.
حضري أطيب وصفات الفطائر المخبوزة بالفرن بطعمها الرائع والشهي، تتبعي الخطوات التالية وقدميها على سفرتك ساخنة، نسرد اليكم الطريقة خلال السطور التالية..
احرصي على تقديم وصفات الشوربات بانتظام على سفرتك في كل يوم، جربي الشوربات الإيطالية الرائعة الطعم بتشكيلة من الخضار الشهية، نسرد اليكم الطريقة خلال السطور التالية..
قدمى البيتزا بالخضار على طريقة المطاعم ، استمتعي مع عائلتك بأطيب وصفات المطاعم الشهية من وصفات البيتزا الشهية، نسرد اليكم الطريقة خلال السطور التالية..
قدمى فتوش بالخبز المحمص والمقرمش سلطات تتميز بأنها مليئة بتشكيلة من الخضار المفيدة للصائم
يعتبر طبق المتبل من المقبلات الشامية والذي يُحضر بعدة أنواع من الخضار مثل البطاطس، والباذنجان، جربيه بطعم القرنبيط المشوي الخفيف واللذيذ.
أعلن جلال الطاهر رئيس شعبة الخضر والفاكهة بالغرفة التجارية ، عن قائمة اسعار استشارية للخضر والفاكهة للعمل بهآ في أسواق التجزئة بالاسماعيلية
قومي بتحضير شرائح السلمون بتتبيلة العسل والخردل وقدميه مع الخضار المشوي المفضل لك، وتأخذ من الوقت حوالي 25 دقيقة، وتكفي لـ شخصين.
كشفت شعبة الخضروات في الغرفة التجارية، تراجع الطلب على الخضار في أيام عيد الفطر، حيث يسجل كيلو الطماطم 5.5 إلى 11 جنيه للكيلو، والبطاطس 2 إلى 4 جنيهات
يعد الخضار السوتيه من أكثر الأطباق الصحية التى يتم استخدامها ليس فقط من أجل إنقاص الوزن وإنما لرفع المناعة وتحسين الهضم وإمداد الجسم بالفيتامينات .
تراجعت أسعار الخضروات في سوق العبور بتعاملات على مدار الـ48 ساعة الماضية، وبلغ سعر الطماطم بين 5.5 إلى 9 جنيهات مقابل 12 جنيها في تعاملات الأيام الماضية، والبطاطس 1.25 إلى 4 جنيهات
تشهد أسعار الخضروات والفاكهة، فى الأسواق اليوم السبت، استقرارًا ملحوظًا مع معروض ضخم يكفي احتياجات الأسواق، وتراوح سعر الطماطم بين 10 إلى 12 جنيه فى سوق
تعد الشوربة من المقبلات الشيهة وسريعة التحضير ووسيلة سهلة تساعد في إنقاص الوزن بطريقة صحية؛ حيث تمنح الشعور بالشبع وتمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن.
تتميز السلطات الرمضان بأنها مليئة بتشكيلة من الخضار المفيدة للصائم، جربي وصفة الفتوش الطيب وقدميه بالخبز المحمص والمقرمش