كشف سيد معوض نجم الكرة المصرية السابق في تصريحات عبر بوكس تو بوكس: مارسيل كولر المدير الفني للأهلي كان عليه التضحية حتى لو بالخروج من كأس مصر، من أجل

قال الإعلامي وليد الحديدي في تصريحات لبرنامج بوكس تو بوكس ، إن إدارة الأهلي برئاسة محمود الخطيب، أكدت أن ما تردد عن عرض كهربا للبيع أو الإعارة غير صحيح

رحب الفرنسي كريم بنزيمة، مهاجم نادي الاتحاد السعودي لكرة القدم، بمواطنه نغولو كانتي، عبر الحساب الرسمي للنادي الأقدم تأسيساً في المملكة

أعلنت لجنة التجارة الاتحادية الأمريكية، إلزام شركة مايكروسوفت بدفع 20 مليون دولار لتسوية اتهامات بمخالفة قانون حماية خصوصية

أعلنت شركة دروب بوكس أنها استغنت عن 500 موظف من العاملين لديها، بما يعادل 16 من قوتها الاملة.

أعلنت شركة دروب بوكس الاستغناء عن 500 موظف أي 16٪ من العاملين بها.

عرضت اليوم منصة watch it، الحلقة الثانية من مسلسل كشف مستعجل الذي يقوم ببطولته النجوم مصطفى خاطر، محمد عبدالرحمن، هنادي مهنا، وإلهام وجدي

فاز أبطال فريق الكيك بوكسينج ، التابع لأكاديمية ون اسبورت ، في الإسكندرية، بمركز أول، في بطولة كأس إسكندرية للكيك بوكس، التي أُقيمت في استاد الإسكندرية، أمس السبت.

فاز فريق الزمالك لكرة القدم مواليد 2006 على المقاولون العرب بنتيجة خمسة أهداف دون مقابل، وذلك في إطار المباراة التي جمعت الفريقين اليوم الجمعة على مجمع

فاز فريق الناشئين لكرة القدم بنادي الزمالك مواليد 2006 على فيوتشر بثلاثة أهداف مقابل هدف في المباراة التي جمعتهما اليوم الجمعة على ملعب الأخير، ضمن منافسات الجولة الخامسة عشرة لبطولة الجمهورية.

فاز فريق الناشئين لكرة القدم بنادي الزمالك مواليد 2006 على وادي دجلة بهدفين دون رد في المباراة التي جمعتهما اليوم الإثنين على مجمع ملاعب إبراهيم يوسف بمقر القلعة البيضاء

تعادل فريق الناشئين لكرة القدم بنادي الزمالك مواليد 2006 مع الإنتاج الحربي بهدف لمثله في المباراة التي جمعتهما اليوم الجمعة على مجمع ملاعب إبراهيم يوسف

رولات الجبنة من الوجبات الخفيفة التي يسهل تتناولها في الصباح، وأيضًا سهل وضعها بداخل اللانش بوكس، كما يمكن اعتبارها وجبة خفيفة بين الوجبات ويمكن أيضاً تقديمها للضيوف مع كوب شاي أو عصير طازج

أعلنت منظمة الصحة العالمية مساء يوم الاثنين إنها ستبدأ في استخدام مصطلح جديد مفضل هو إم بوكس كمرادف لجدري القردة وحثت الآخرين على أن يحذوا حذوها بعد

إذا كنت لديك أطفال فى أى مرحلة دراسية، فمن الطبيعى أنك تقومين يومياً بإعداد صندوق الغذاء أو اللانش بوكس، فمن المؤكد أنك على علم بأن هناك الكثير من الهدر،

اللانش بوكس أصبح من أدوات المدرسة المهمة، فهو عبارة عن علبة بلاستيكية يوضع بها الساندويتشات، وهناك إقبال عليه بعد أن كان يتم العمل بكيس الساندويتشات قديما.

وجبة اللانش بوكس فى المدرسة من أهم الوجبات التى يجب أن يحصل عليها الأبناء فى المدرسة لتغذيتهم ومدهم بالطاقة والعناصر المهمة، لذا يجب تحضيره بعناية.

تحتار الأمهات حول الأطعمة التى تستعين بها لأجل تحضير لانش بوكس الطفل عند الذهاب إلى المدرسة.

أكدت الدكتورة سالى محمود الفقى، خبيرة تغذية، ضرورة حصول الطلاب على وجبات غذائية مفيدة لتناولها خلال اليوم الدراسى فيما يسمى بـ اللانش بوكس ، مشيرة إلى أن المكونات الصحية للانش بوكس، هى:

مع اقتراب موعد بدء الدراسة، تستتد ربات البيوت بالبحث عن أفكار مبتكرة لتحضير اللانش بوكس، وعادة تحرث ربات البيوت على وضع العصير فى اللانش بوكس دون الوعى بمدى ضرر ذلك.