كشفت دراسة حديثة لتجربة عشوائية، أن الأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن أو التخلص من السمنة عليهم النوم لفترة أطول، حيث طلب من الشباب البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن

ألقت نتائج دراسة حديثة بعض الضوء على ما إذا كان فقدان الوزن يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، حيث أشارت الدراسة التي نشرتها مطبعة جامعة أكسفورد

أفادت صحيفة ديلي ميل البريطانية بأن دراسة أمريكية جديدة كشفت عن أن الحصول على ساعة إضافية من النوم كل ليلة، يمكن أن يساعد الأشخاص على فقدان الوزن.

يساعد تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين في دعم التحكم فى الشهية وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام رغم أن فقدان كيلو جرام يوميا غير آمن بالنسبة

يُنصح دائمًا بتناول الفواكه والخضروات الموسمية، لأنها تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وصحة الجهاز المناعي لمحاربة الأمراض والعدوى، وفى الشتاء، تعد الجوافة إحدى الفواكه الموسمية

قلة النوم هي أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن، حيث تلعب عاداتنا الغذائية وأسلوب حياتنا دورًا محوريًا في تحديد ظروفنا الصحية، لذلك يقترح خبراء الصحة تناول

فقد الاقتصاد الكندي، 200 ألف وظيفة الشهر الماضي، وفقًا لوكالة الإحصاءات الكندية، حيث أدت عمليات الإغلاق بسبب الجائحة المتعلقة بمتحور أوميكرون إلى إغلاق العديد من الشركات

أعلنت السلطات الآيسلندية، فقدان طائرة صغيرة يُعتقد أنها تحطمت فوق حديقة ثينجفيلير الوطنية وعلى متنها ثلاثة سائحين، كانوا فى رحلة لمشاهدة المعالم السياحية داخل البلاد.

رحلة إنقاص الوزن فريدة من نوعها للجميع، وبينما تساعد كلًا من التمارين الرياضية المنتظمة والنظام الغذائي الصحى معًا في تحقيق أهداف فقدان الوزن،

أكد محمود الخطيب رئيس مجلس إدارة النادي الأهلي، أن هدف فريقه من المشاركة في النسخة الجديدة من كأس العالم للأندية لن يختلف عن النسخ السابقة، على الرغم من

استمرت عمليات البحث اليوم الثلاثاء، بعد اختفاء طائرة مقاتلة من طراز إف-15 تابعة لقوات الدفاع الذاتي الجوية اليابانية من على الرادار يوم أمس فوق بحر اليابان وكان على متنها طاقم مكون من شخصين.

نشر موقع مجلة بيوتي أند ستايل الأمريكي تقريراً يشمل عدة نصائح ووصفات غذائية صحية تُساهم في فقدان الوزن بشكل أسرع، كونها تعتمد على مزيج من الألياف المشبعة والدهون الصحية والبروتينات.

أكد اللواء هشام آمنة محافظ البحيرة، على أهمية الدور الكبير الذى تقوم به مختلف المؤسسات وعلى رأسها صندوق تحيا مصر للمشاركة فى تخفيف الاعباء عن كاهل المواطنين

أعلن الجيش السنغالي، فقدان أثر 9 من عناصره يعملون في إطار القوة الغربية الإفريقية في غامبيا ، معتبرا أن الحادث قد يكون ناجما عن أسرهم على يد المتمردين.

بعد أكثر من عامين من انتشار فيروس كورونا توصلت دراسة حديثة إلى تحديد سبب فقدان حاستي الشم والتذوق الذي يميز مرض كوفيد 19

قد يدفعك وجود بعض المشكلات بهاتفك لعمل ريستور للايفون، أو نسيان كلمة مرور الجهاز ولكي يتم إعادة كلمة السر قد يكون أحدى الحلول لفتح جهازك هو عمل فورمات

إذا كنت تبحثين على نظام تخسيس, أنصحك بهذا الرجيم, فهو سوف يساعد على فقدان 5 كيلو في أقل من أسبوع, يمكن أن يكون أكثر أو أقل حسب نوع جسمك.

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية دراسة أعدها الطبيب الباحث الهندي هارشوردهان هيجد الطبيب بمستشفى هارفرد بإنجلترا ....

مشروب الليمون أفضل مشروب على الريق يمكن تناوله في الصباح فهو يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية لعل أبرزها كبح الشهية لتناول السكريات ومنحك الشبع والمساعدة على فقدان الوزن

نشرت جريدة le monde الفرنسية تقريراً عن أهمية القهوة التي تساعد علي خسارة الوزن ، حيث تعد القهوة هى المشروب المفضل لدى العديد من الأشخاص خلال فترة الصباح من أجل تعزيز الطاقة