رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
البسلة، أو البزلاء من الخضروات الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، وطهيها بطريقة صحيحة يحافظ على قيمتها الغذائية
يعتبر القرنبيط من الخضروات الغنية بالفيتامينات والألياف، ويمكن تحويله إلى وجبة رئيسية شهية ومغذية بطريقة مبتكرة مثل كفتة القرنبيط
طاجن البامية باللحمة هو طبق تقليدي شهير في الوطن العربي، يتكون من البامية المطبوخة مع قطع اللحم في صلصة الطماطم بالفرن
صوص البرجر والبصل المكرمل عبارة عن إضافتين أساسيتين للبرجر يضيفان نكهة غنية ومميزة. صوص البرجر عادة ما يكون مزيجاً من
الأفوكادو والبيض ليسا مجرد مكونات شهية، بل يمثلان معًا وجبة متكاملة غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب والدماغ
الأرز الياباني هو نوع من الأرز قصير الحبة يتميز بلزوجته وملمسه الطري
طاجن ورق العنب بالكوارع من الأطباق التقليدية الشهية التي تجمع بين نكهة ورق العنب المميز وفوائد الكوارع الغنية بالبروتين والكولاجين
الفطيرهو نوع من المعجنات التقليدية يتميز بطبقاته الرقيقة والهشة، ويمكن إعداده في المنزل
طريقة تحضير شاروما السورى الدجاج فى البيت
تُعد طريقة عمل كيكة الليمون من أكثر أنواع الكيك المحببة لدى الكثيرين، بفضل مذاقها المنعش وقوامها الهش
المغات مشروب مصرى شهير تتناوله المرأة التى قامت بوضع طفلها لانه مفيد في التخلص من الكثير من الأمراض فهو يعمل على طرد السموم من الجسم
شوربة سي فود بالبطاطس هي طبق دافئ ومغذي يجمع بين نكهة المأكولات البحرية المتنوعة مثل الجمبري والكاليماري والسمك مع قوام كريمي
المبكبكة الليبية باللحمة هي طبق ليبي تقليدي، شهي، سريع التحضير، يتكون من المكرونة القصيرة المطبوخة في صلصة لحم غنية بالتوابل
مع دخول فصل الخريف، يُعتبر هذا الوقت الأمثل لمواجهة واحدة من أكثر المشكلات التجميلية شيوعًا في المنطقة العربية: البقع الداكنة على البشرة
ذكر أن الدكتور الناظر كان يطور في مكونات الخلطة من وقت لآخر، وحققت نجاحًا واسعًا، لدرجة أن بعض الأشخاص ما زالوا يطلبونها حتى اليوم
استهلت المراسم بعزف السلام الجمهوري وتلاوة آيات من الذكر الحكيم، أعقبها عرض تقديمي من الشركة الاستشارية المنفذة للمشروع، تناول مكونات المبنى الذي يُقام على مساحة ٣٢٠٠ متر مربع
لا شىء يضاهى رائحة طاجن الكفتة الساخن وهو يخرج من الفرن، بطعمه الغنى وصلصته الحمراء
المكرونة من الأكلات المفضلة عند الكثيرون ولكن قد يحتار البعض في تقديمها بشكل مختلف
كشفت دراسة حديثة عن مخاطر خفية مرتبطة باستخدام أحمر الشفاه، بعد أن تبين احتواء العديد من الأنواع التجارية على معادن ثقيلة مثل الرصاص والكادميوم والكروم والنيكل
البرجر من الأكلات المحببة لدي الكثير وتبحث كل أم عن طرق لتقديم اكل صحي ولذيذ للاطفال