قبل ساعات قليلة تفصلنا عن انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة المقرر انطلاقه اليوم الأحد، حددت وزارة التربية والتعليم ، تعليمات هامة لطلاب الثانوية العامة مدونة خلف بطاقة رقم الجلوس لكل طالب .

أوضحت د.ميرفت السيد أنه مع انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة، تدخل الأسر المصرية فترة ضغوط نفسية وصحية، واى منزل لديه طالب ثانوية عامة يكون هناك ضغط على الطالب سواء من الأهل أو المحيطين بهم

قدم الدكتور وليد هندي، أخصائي نفسي، نصائح لطلاب الثانوية العامة لمنع التوتر والنوم بهدوء قبل الامتحانات، وكيفية تجنب المشاكل النفسية

أنهى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مرانه الجماعي الذي أقيم مساء أمس الإثنين، استعدادًا لمواجهة إنتر ميامي الأمريكي في افتتاح بطولة كأس العالم

في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة ويزداد فيه الاعتماد على الأطعمة المصنعة والعادات اليومية الخاطئة، يُحذر خبراء التغذية من الآثار الخطيرة التي تترتب على أسلوب الحياة الحديث

شعر سكان القاهرة الكبرى وعدد من المحافظات في الساعات الأولى من صباح اليوم ، بهزة أرضية مفاجئة، لذا فإن هناك بعض النصائح التي يجب الانتباه إليها، سواء عند وقوع زلزال أو بعده، تجنباً لحدوث أي خسائر.

جفاف البشرة من المشاكل التي تعانى منها الكثيرات سواء في فصل الشتاء أو حتى في فصل الصيف وخصوصًا صاحبات البشرة الجافة

قالت الدكتورة إيمان الريس، الاستشاري التربوي والنفسي، إن موسم الامتحانات يُعد من أكثر الفترات توترًا داخل كل بيت مصري، مؤكدة أن الضغوط لا تقع على الطالب فقط، بل تمتد إلى الأسرة بأكملها

مع حلول عيد الأضحى، تزداد الموائد امتلاءً بأصناف اللحوم المختلفة، وتعم أجواء الاحتفال بين العائلات، إلا أن هذا التغيير المفاجئ في نمط التغذية قد يحمل معه

أوضحت د.ميرفت السيد أنه مع قدوم عيد الأضحى المبارك يتزايد الاهتمام بالاحتفالات والأنشطة الخارجية خاصة بعد انتهاء معظم الطلاب من امتحانات نهاية العام وبداية

مع اقتراب عيد الأضحى تمتلئ الموائد باللحوم الحمراء وهي من الأطعمة الممنوعة علي المصابين بمرض النقرس حيث ينصح بتنظيم الوجبات الغذائية والاعتدال في تناول اللحوم

في كل عام من شهر ذو الحجة ، تتجه أنظار العالم إلى أطهر بقاع الأرض مكة المكرمة ، حيث يجتمع ملايين المسلمين من جميع أنحاء العالم في مكان وزمان واحد لأداء

الحرص علي الالتزام بالسلوكيات الصحية خلال موسم الحج يضمن لك اداء المناسك بشكل صحي

تلوث الهواء والماء و الكوارث الطبيعية مثل الزلازل و الفيضانات و غيرها التي لها تأثيرات خطيرة و مباشرة على صحة الإنسان

مع اقتراب يوم عرفة، وأهميته في مناسك الحج وأداء الفريضة المقدسة، يبحث الكثيرون عن أهم ما يجب الالتزام به في هذا اليوم المقدس

الاستعداد الروحي والمادي قبل التوجه إلى الأراضي المقدسة لأداء مناسك الحج 2025، هناك عدة أمور يجب على الحجاج الحرص عليها لضمان أداء الفريضة بشكل صحيح ومقبول عند الله تعالى.

الدكتور بيتر ثروت إبراهيم غبريال، أخصائي التغذية العلاجية، يقدّم 10 نصائح مهمة يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في حياة المصابين بفقر الدم، خاصةً من هم في مرحلة الشباب.

تشمل الأضحية ذبح بهيمة الأنعام وفقًا لشروط معينة في وقت محدد ويجب على المسلم معرفة أنواع الأضاحي وشروطها الصحية قبل الذبح لتكون أضحيته صحيحة ومقبولة

أوضحت أن عيد الأضحى يعد من الأعياد الدينيه التى ينتظرها المسلم فى كل عام ليحتفل به مع عائلته و أصدقائه و ليقدم الأضحية لرب العالمين، فأكثر التجمعات العائلية

سواءً كان السفر لأداء فريضة الحج أو للعمل أو للترفيه، فلابد من الاطلاع على المخاطر الصحية للسفر قبل الذهاب إلى المكان