رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
كشفت دراسة حديثة أن الأطفال المشاغبين والذين تظهر عليهم نوبات الغضب أكثر عرضة لمواجهة مشاكل صحية ومالية في منتصف العمر. وأكدت الدراسة على ضرورة تعليم الأطفال ضبط النفس من أجل ضمان مستقبل أفضل لهم.
يعد كحك الشوفان من المعجنات اللذيذة والمفيدة والصحية
داء السكري إلى حد كبير اضطراب في نمط الحياة لا يتم توريثه دائمًا، ومع ذلك لا يزال من الممكن أن يؤدي التاريخ العائلي إلى زيادة خطر الإصابة بالمرض..
الكثير منا يعلم أن للصيام فوائد صحية كثيرة ويساعد على خفض الوزن وفق شروط معينة، حيث أوضحت دراسة جديدة أن الصيام قد لا يساعد على خفض الوزن والتخلص من الكيلوجرامات
حرص الكابتن محمود الخطيب، رئيس النادي، الذي يترأس بعثة فريق الكرة في المغرب لملاقاة الرجاء في إياب دور الثمانية لدوري الأبطال، على توجيه الشكر للدكتور
يعانى البعض من الشعور بالخمول والكسل والتعب خلال نهار رمضان، والذى يرجع لتناول عدد العديد من الأطعمة والمشروبات الغير صحية على وجبة السحور.
كشفت الفنانة آية سماحة عن حالتها الصحية، وذلك بعد تعرضها لوعكة صحية شديدة بالأمس، أدى إلى إصابتها بتسمم، أثناء تصويرها في منطقة شبرامنت.
الصيام يحمل فوائد صحية مثبتة علميا، طالما تقوم بذلك بأمان، للصيام العديد من الفوائد الصحية النفسية والجسدية أهمها:
وجه الدكتور مبروك عطية، أستاذ اللغة العربية والشريعة بجامعة الأزهر، الشكر لكل متابعيه ومحبيه، على السؤال عنه، وحرصهم على الاطمئنان على آخر تطورات الحالة الصحية له
الاهتمام بالتغذية السليمة في شهر رمضان يعزز صحتك، ويمنع العطش والإمساك، وعدم الشعور بالحموضة، ووجد خبراء التغذية، أن خلط بعض الأطعمة الصحية بأطعمة أخرى يمكن أن تزيد من فوائدها..
أكدت منظمة الصحة العالمية، اليوم الأربعاء، إن كوفيد 19 لا يزال يمثل حالة طوارئ صحية عامة في العالم، مُشيرة إلى أن الوفيات الناجمة عن الفيروس انخفضت إلى أقل مستوى لها منذ الأيام الأولى للوباء.
يُعد الاكتئاب أحد الاضطرابات المزاجية التي ينشأ عنها الشعور بالحزن وتسبب مشاكل كثيرة وفقدان الاهتمام، ويؤثر هذا الشعور على السلوك والتفكير، كما قد يؤدي
لخل التفاح فوائده صحية جمة ولا ينكر العلماء وجود عناصر غذائية كثيرة فيه لكنهم يحذرون من مخاطر إساءة استخدامه، بيد أن دراسة يابانية حاولت معرفة قدرته على
تعد الشوربة من المقبلات الشيهة وسريعة التحضير ووسيلة سهلة تساعد في إنقاص الوزن بطريقة صحية؛ حيث تمنح الشعور بالشبع وتمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن.
يعلم الجميع أن الفواكه عمومًا صحية ومفيدة جدًا قد تتغيّر العادات الغذائيّة بشكلٍ سلبيٍّ لدى الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان
يبحث مرضي الكبد عن أفضل وأهم النصائح الصحية التي يجب اتباعها لتجنب حدوث أي مضاعفات صحية خلال الشهر الكريم.
لا يكاد يخلو مطبخ المنزل من السكر.المادة التي تضفي نكهة خاصة على الأطباق والوجبات والضرورية أيضا لمواصلة الجسم نشاطه وحيوته. لكن دراسة جديدة ترى أن الإفراط
من المعروف أن مضغ العلكة له إيجابيات عديدة، منها حماية الأسنان من التسوس والتخلص من الأوساخ العالقة بها كما تساعد على تسهيل الهضم. غير أن للعلكة مخاطر
قدم خبراء تغذية ألمان بعض النصائح الصحية للصائمين خلال الشهر الكريم. ونوه الخبراء إلى أهمية وجبة السحور لجسم الإنسان أثناء فترة الصيام، وقدموا بعض الأغذية المناسبة للسحور وللإفطار.
لابد من وجود الشوربات الرمضانية على سفره رمضان لانه من الأطباق المهمة لما لها من فوائد صحية للصائم، تعلمي اليوم طريقة عمل شوربة القرنبيط بالكريمة اللذيذة