رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
رحلة التعافي بعد الولادة ليست مجرد أسابيع قليلة، بل تجربة جسدية ونفسية متكاملة تحتاج من الأم وعيًا ودعمًا حقيقيًا، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية
رغم ضغوط ومسؤوليات الأمومة بعد الولادة، تحتاج الأم إلى لحظات رفاهية يومية لدعم صحتها النفسية واستعادة توازنها، فالعناية بالذات ليست رفاهية بل ضرورة لصحة الأم وسعادة طفلها