رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
نشرت جريظة ذا ميرور البريطانية تقريراً عن التفكير الزائد قبل الاستغراق في النوم، يستلقى الكثيرون على السرير مغمضي العينين لدقائق وأحيانًا لساعات في انتظار النعاس
ونشرت مجلة فاينتي فير الأمريكية تقريراً عن القلل والتفكير الزائد ويصبح حالة مرضية. في ما يلي أفضل الحيل التي ذكرها التقرير لمساعدة من يمعنون في