رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
ولأننا في عيد الفطر ونبحث عن وصفات صحية تعوضنا عن زيادة الوزن في شهر رمضان المبارك اليوم تقدم لنا الشيف مي ياقوت وصفة الكوكيز الصحية
من أشهر طقوس عيد الاضحي شوي اللحوم علي الفحم، فهي من الطرق الصحية التي تضفي على اللحوم مذاقا لذيذا حيث يحب الكثير الاستمتاع بأجواء العيد بالشوي مع الاهل والاقارب
علاج شمع الاذن بالطب البديل هو أحدى الطرق الطبيعيه التي يمكن الاعتماد عليها في التخلص من الشمع المتراكم داخل الاذن في المنزل
للاطعمة دوراً كبيراً في صحتنا، خاصة مع تقدمنا في العمر. وبينما لا توجد طريقة لوقف عملية الشيخوخة، يمكننا تضمين أشياء في نظامنا الغذائي يمكن أن تساعدنا مع التقدم في السن بأكثر الطرق الصحية الممكنة.
قالت وزارة الصحة والسكان إن الطريقة الصحيحة لصوم الأطفال في رمضان قبل سن 10 سنوات تتم من خلال أن يبدأ الوالدين بتمرين الطفل علي الصيام عدد ساعات قليلة خلال أول يوم.