• الجمعة 5 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
يونيفيل: 7 قتلى من قوات حفظ السلام منذ عودة التصعيد في مارس واستمرار تدهور الأوضاع جنوب لبنان | ترامب: مستعد للقاء المرشد الإيراني في حال وجود نية لإبرام صفقة | مندوب السعودية لدى الأمم المتحدة: الإجراءات الإسرائيلية تمثل تهديدًا وجوديًا للفلسطينيين | الكرملين عن خطاب زيلينسكي لبوتين: الرسالة وصلت | المجموعة العربية بالأمم المتحدة: خطة التوسع الإسرائيلية تهدف لتقسيم الضفة جغرافيًا والقضاء على حل | تطور قضائي جديد في قضية جون بولتون واتفاق قد يجنبُه السجن | العنصرية تتفشى في ألمانيا.. رقم قياسي في دعاوى التمييز يسلّط الضوء على فجوة الحماية القانونية | روتو: كينيا تتخذ القرار "الصائب" بالسماح للولايات المتحدة ببناء منشأة حجر صحي لإيبولا | واشنطن تجدد رفضها إعادة تركيا إلى برنامج المقاتلات الشبحية "إف-35" بسبب منظومة "إس-400" الروسية | بوتين: نقدر جهود الرئيس السيسي لحل أزمات الشرق الأوسط وندعم إقامة دولة فلسطينية |

نتائج البحث عن : ركوب الدراجات

  7 تمارين لتحسين الدورة الدموية في الجسم

7 تمارين لتحسين الدورة الدموية في الجسم

تلعب الدورة الدموية دورًا حيويًا في الحفاظ على وظائف الجسم الأساسية، إذ إنها المسؤولة عن توصيل الأكسجين والمغذيات والهرمونات إلى جميع الخلايا

  تمارين رياضية للنساء بعد الخمسين لتعزيز القوة والمرونة

تمارين رياضية للنساء بعد الخمسين لتعزيز القوة والمرونة

بعد سن الخمسين، تساعد التمارين الرياضية المنتظمة النساء على الحفاظ على قوة العضلات وصحة العظام والمرونة النفسية. تعرفي على 6 تمارين مناسبة لكِ

  مبادرة "عجلاتية الحياة".. رحلة لتشجيع البنات على السفر وركوب الدراجات في مصر

مبادرة "عجلاتية الحياة".. رحلة لتشجيع البنات على السفر وركوب الدراجات في مصر

أسست كابتن لي لي فريق العجلاتية في الإسكندرية، وهو أول فريق دراجات نسائي في المدينة...

  ركوب الدراجة.. سر عمر أطول وسعادة أكبر

ركوب الدراجة.. سر عمر أطول وسعادة أكبر

تشير دراسة حديثة من جامعة تسوكوبا اليابانية إلى أن ركوب الدراجات لا يعد مجرد وسيلة للتنقل أو رياضة ممتعة، بل قد يكون أيضًا مفتاحًا لزيادة متوسط العمر

  "العجلاتية".. مبادرة نسائية من الإسكندرية تكسر حاجز الخوف وتفتح الطريق للبنات على الدراجات

"العجلاتية".. مبادرة نسائية من الإسكندرية تكسر حاجز الخوف وتفتح الطريق للبنات على الدراجات

تروي كابتن لي لي قصتها قائلة: بدأت رحلتي مع ركوب الدراجات قبل 7 سنوات، وخلال الأربع الأخيرة خصصت وقتي بالكامل لتعليم المبتدئات قيادة الدراجات...

  انطلاق رحلة ركوب الدراجات الهوائية من الغردقة إلى مرسي علم بالبحر الأحمر

انطلاق رحلة ركوب الدراجات الهوائية من الغردقة إلى مرسي علم بالبحر الأحمر

في إطار استراتيجية وزارة السياحة والآثار لإبراز تنوع المنتجات والأنماط السياحية التي يتميز بها المقصد السياحي المصري .

  دراجو الإسكندرية يشاركون في الاحتفال باليوم العالمي للدراجات

دراجو الإسكندرية يشاركون في الاحتفال باليوم العالمي للدراجات

وتلبية لدعوة مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية برئاسة الدكتورة صفاء الشريف وكيل الوزارة ، انطلق موكب الدراجات من جراج سبورتنج

  ​وزيرة البيئة : ماراثون دراجات " القاهرة نظيفة " يساهم في التصدي لتغير المناخ

​وزيرة البيئة : ماراثون دراجات " القاهرة نظيفة " يساهم في التصدي لتغير المناخ

شاركت وزارة البيئة في الماراثون الرياضي للدراجات القاهرة نظيفة و خضراء مع ركوب الدراجات والذي تنظمه محافظة القاهرة ...

  محافظ القاهرة: تحسين البنية التحتية لركوب الدراجات

محافظ القاهرة: تحسين البنية التحتية لركوب الدراجات

شارك محافظ القاهرة خالد عبدالعال في الجولة الميدانية بالدراجات التي نظمتها محافظة القاهرة.....

  دراسة سويدية: الرجال الذين يمارسون الجري والسباحة أقل عرضة من الإصابة بالسرطان

دراسة سويدية: الرجال الذين يمارسون الجري والسباحة أقل عرضة من الإصابة بالسرطان

اظهرت دراسة جديدة أجراها العلماء في السويد، إلى أن الرجال الذين يمارسون رياضة الجري والسباحة وركوب الدراجات يمكن أن يقل لديهم من فرص الإصابة بالسرطان، وذلك وفقًا لإندبندنت.

  للنساء.. احرص على ممارسة النشاط البدنى بانتظام لتحسين المزاج العام

للنساء.. احرص على ممارسة النشاط البدنى بانتظام لتحسين المزاج العام

كشفت وزارة الصحة والسكان فى إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمى على فيس بوك، السيدات على ممارسة أى نشاط بدنى من أجل تحسين المزاج العام والتمتع باللياقة البدنية مثل ركوب الدراجات أو المشى.

  التنمية المحلية: لا صحة لما تردد حول اللائحة التنفيذية لقانون الدراجات الهوائية

التنمية المحلية: لا صحة لما تردد حول اللائحة التنفيذية لقانون الدراجات الهوائية

نفت وزارة التنمية المحلية ما نشرته بعض المواقع الإخبارية بشأن اللائحة التنفيذية لقانون الدراجات الهوائية.

  آخرها ايفنت وسط البلد.. فعاليات نشر ثقافة ركوب الدراجات وربط الرياضة بالثقافة

آخرها ايفنت وسط البلد.. فعاليات نشر ثقافة ركوب الدراجات وربط الرياضة بالثقافة

فريق رياضي هدفه الترويج لركوب الدراجات في شوارع القاهرة bike life ، واستطاع تجميع عدد كبير من الشباب وفئات عمرية مختلفة، حيث عرض برنامج صباح الخير يا مصر

  أشرف صبحى يبحث الاحتفال باليوم العالمى للدراجات 3 يونيو المقبل

أشرف صبحى يبحث الاحتفال باليوم العالمى للدراجات 3 يونيو المقبل

بحث الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، الاحتفال باليوم العالمى للدراجات 3 يونيو المقبل، بالتعاون بين الوزارة ممثلة فى الإدارة المركزية للتنمية الرياضية والاتحاد المصرى للدراجات.

   عندها 100 سنة ولفت دولة بأكملها على الدراجة!

عندها 100 سنة ولفت دولة بأكملها على الدراجة!

من الواقع المعيشى نجد أن العمر مجرد رقم فقط، وإنما الشباب هو شباب الروح حتى وإن عانى الجسد من قسوة الأيام.

  تغير المناخ المصحوب بإرتفاع الحرارة قد يؤدى إلى ارتفاع معدلات السمنة

تغير المناخ المصحوب بإرتفاع الحرارة قد يؤدى إلى ارتفاع معدلات السمنة

أفاد باحثون أمريكيون فى مركز فوكس تشيس للسرطان فى مدينة فيلادلفيا الأمريكية، أنه يمكنك إضافة السمنة والمخاطر الصحية المرتبطة بها إلى القائمة الطويلة من التهديدات التي يشكلها تغير المناخ.

  لأول مرة.. سعوديات على الدراجات الهوائية في شوارع جدة

لأول مرة.. سعوديات على الدراجات الهوائية في شوارع جدة

تقود السعودية سمر رهبيني فريقا من ممارسات رياضة ركوب الدراجات الهوائية يضم مئات الفتيات في مدينة جدة على ساحل البحر الأحمر، في ظل محظورات اجتماعية كثيرة على النساء في البلاد.

  امرأة تتسبب فى أسوأ حادث فى تاريخ سباق فرنسا للدراجات

امرأة تتسبب فى أسوأ حادث فى تاريخ سباق فرنسا للدراجات

واجهت إحدى مشجعات ركوب الدراجات فى فرنسا السجن لمدة تصل إلى عام بعد أن تسببت فى واحدة من أسوأ الحوادث فى تاريخ سباق فرنسا للدراجات ثم الهروب. بدأ ممثلو

    الاكثر قراءة

    جوتيريش يرحب باتفاق وقف إطلاق النار بين لبنان وإسرائيل ويدعو إلى الالتزام الكامل ببنوده

    بوتين: نقدر جهود الرئيس السيسي لحل أزمات الشرق الأوسط وندعم إقامة دولة فلسطينية

    احتجاجات وعنف واعتقالات.. تصاعد التوتر بين الحريديم والقضاء الإسرائيلي

    جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن اغتيال 4 مسؤولين أمنيين بارزين في حماس بقطاع غزة

    بين الواقع الميداني وحرب الاستنزاف.. هل يملك حزب الله أوراق تغيير المعادلة؟

    ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 3526 شهيدًا

    واشنطن تجدد رفضها إعادة تركيا إلى برنامج المقاتلات الشبحية "إف-35" بسبب منظومة "إس-400" الروسية

    روتو: كينيا تتخذ القرار "الصائب" بالسماح للولايات المتحدة ببناء منشأة حجر صحي لإيبولا

    الكرملين عن خطاب زيلينسكي لبوتين: الرسالة وصلت

    تطور قضائي جديد في قضية جون بولتون واتفاق قد يجنبُه السجن

    محافظ القاهرة يتفقد فعاليات مبادرة "شارع الفن" بمنطقة مثلث البورصة وشارع الشريفين

    مندوب السعودية لدى الأمم المتحدة: الإجراءات الإسرائيلية تمثل تهديدًا وجوديًا للفلسطينيين

    تسوق مع جوميا
    اعلان
    #
    • الرئيسية (current)
    • مصر
    • اقتصاد وبنوك
    • محافظات
    • عرب وعالم
    • الدين والحياة
    • ثقافة
    • رياضة
    • حوادث وقضايا
    • منوعات
    • فنون
    • علوم وتكنولوجيا
    • الرأى
    • حوارات وتحقيقات
    • الراديو
    • TV
    • كنوز أكتوبر
    • آدم وحواء
    • من نحن

    تابعنا على

    جميع الحقوق محفوظة
     

    لدار المعارف

     
    وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©