• الإثنين 20 يوليو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
السكة الحديد تفتح باب التقديم لوظائف أكاديمية وقيادية.. اعرف الشروط | من هو رازوفيتش؟ أبرز محطات المدرب الصربي المرشح لقيادة الزمالك | الأزهر يدين الهجمات الإيرانية على الكويت والبحرين وقطر وعمان والأردن | إيهاب إمام يطالب بتشريع متكامل لحماية الخصوصية الرقمية وتجريم التصوير العشوائي للمواطنين | مدبولي يترأس اجتماعا لمناقشة مرحلة ما بعد برنامج الإصلاح الاقتصادي | المختبر وسيمنز تعززان قدرات المعمل المركزي بخط آلي جديد | «ثورة 30 يونية.. الحفاظ على الهوية المصرية» ندوة بمعرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب | "اقتصاديات الذكاء الاصطناعي سلاح ذو حدين" في لقاء بمكتبة الإسكندرية | بالأرقام تعرف على موسم توريد الأقماح المحلية | تقارير: جوارديولا على رادار منتخب إيطاليا لخلافة جاتوزو |

نتائج البحث عن : رياضة المشى

  الداخلية تكشف حقيقة القاء طالب قشر لب على أجنبية بالبحر الأحمر

الداخلية تكشف حقيقة القاء طالب قشر لب على أجنبية بالبحر الأحمر

الفحص وإجراء التحريات أمكن تحديد مرتكب الواقعة ( طالب سن 13 سنة مقيم بمدينة الغردقة بالبحر الأحمر ) وبمناقشته قرر بقيامه بذلك بغرض المزاح

  نصائح لمرضى السكري خلال عيد الفطر

نصائح لمرضى السكري خلال عيد الفطر

يعتاد الصائمون خلال شهر رمضان علي نمط غذائي معين من حيث الطعام والشراب طوال شهر رمضان وعند العودة للنمط الغذائي ..

  «صعود السلالم بياكل الغضاريف».. تعرف على الخطوات الصحيحة لرياضة المشي

«صعود السلالم بياكل الغضاريف».. تعرف على الخطوات الصحيحة لرياضة المشي

كشف الدكتور علاء بلبع، عميد كلية العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة سابقا، أهمية رياضة المشي، قائلا أن صعود السلالم ليست رياضة، ولكن مُضر للغضاريف و ياكلها

  دراسة.. صعود السلالم يحافظ على جهاز المناعة

دراسة.. صعود السلالم يحافظ على جهاز المناعة

لتعزيز لياقة القلب والأوعية الدموية وزيادة الطاقة وتحسين التنسيق والتوازن وتقليل التوتر والضغط وتقوية جهاز المناعة، يجب أن نمارس رياضة المشي حوالي ٢٠ دقيقة

  دراسة: تؤكد دور رياضة المشي في تقليل اكتئاب ما بعد الولادة

دراسة: تؤكد دور رياضة المشي في تقليل اكتئاب ما بعد الولادة

كشفت دراسة طبية حديثة، أجريت في جامعة ويسترن الأمريكية، عن أن المشي السريع نحو 15 دقيقة في اليوم - قد يكون الحل للعديد من النساء اللاتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة

    الاكثر قراءة

    فلسطين ترحب بقرار بلجيكا حظر استيراد منتجات المستوطنات الإسرائيلية

    صندوق الأمم المتحدة للسكان في السودان: الوضع في السودان مأساوي والأطفال يدفعون الثمن جراء الحرب

    رياض منصور: 160 دولة تعترف بفلسطين والتحرك الدولي يتسارع لإنهاء الاحتلال

    القيادة المركزية الأمريكية: العثور على رفات مجهولة في موقع حادث مقتل جنديين وفقدان ثالث بالأردن

    إسبانيا والأرجنتين.. الاحتكام لشوطين إضافيين وطرد إنزو فرنانديز

    رياض منصور: المعركة الدبلوماسية الفلسطينية مستمرة لبناء الإنجازات "خطوة وراء خطوة"

    التعليم العالي: ضبط أكثر من 400 كيان وهمي.. وإعداد قائمة سوداء

    ترامب يتجنب توقع هوية بطل المونديال.. ويرفض المراهنة ضد ميسي

    فيران توريس يسجل الهدف الأول للمنتخب الإسبانى في الشوط الثانى الإضافي

    صافرات استهجان ضد الرئيس الأمريكي ترامب في نهائي كأس العالم 2026

    منتخب إسبانيا يفوز بـ كأس العالم

    لا تنخدع بنظافتها.. لماذا قد تصبح زجاجة المياه البلاستيكية مصدرًا للبكتيريا؟

    تسوق مع جوميا
    اعلان
    #
    • الرئيسية (current)
    • مصر
    • اقتصاد وبنوك
    • محافظات
    • عرب وعالم
    • الدين والحياة
    • ثقافة
    • رياضة
    • حوادث وقضايا
    • منوعات
    • فنون
    • علوم وتكنولوجيا
    • الرأى
    • حوارات وتحقيقات
    • الراديو
    • TV
    • كنوز أكتوبر
    • آدم وحواء
    • من نحن

    تابعنا على

    جميع الحقوق محفوظة
     

    لدار المعارف

     
    وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©