• الأحد 20 سبتمبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
منظمة الصحة العالمية: أكثر من 3500 وفاة و7400 إصابة بإيبولا في الكونغو الديمقراطية | الحمّى الوردية عند الأطفال.. عندما تنخفض الحرارة ويظهر الطفح الجلدي | هاتريك رافينيا يقود البارسا لتعزيز صدارة الدوري الإسباني أمام إشبيلية | الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأحد.. طقس حار رطب وشبورة ونشاط رياح | أحمد موسى: الرئيس السيسي مشكورًا بيفكركم بالخراب اللي حصل في 2011 | ربنا يديله الصحة.. أحمد موسى: محمد صلاح بدأ كتابة التاريخ في الدوري التركي | أحمد موسى: مصر لم تتآمر على أي دولة.. وهناك قنوات تبث الشائعات | الأهلي يغلق مفاوضات تجديد عقدي ياسر إبراهيم ومحمد هاني | أضا: جلسة حاسمة لتمديد عقد محمد الشناوي مع الأهلي خلال 72 ساعة | التضامن الاجتماعي: «التدخل السريع» ينقذ طفلة من العنف.. رحلة من الشارع إلى الأمان بدمياط |

نتائج البحث عن : رياضة المشى

  الداخلية تكشف حقيقة القاء طالب قشر لب على أجنبية بالبحر الأحمر

الداخلية تكشف حقيقة القاء طالب قشر لب على أجنبية بالبحر الأحمر

الفحص وإجراء التحريات أمكن تحديد مرتكب الواقعة ( طالب سن 13 سنة مقيم بمدينة الغردقة بالبحر الأحمر ) وبمناقشته قرر بقيامه بذلك بغرض المزاح

  نصائح لمرضى السكري خلال عيد الفطر

نصائح لمرضى السكري خلال عيد الفطر

يعتاد الصائمون خلال شهر رمضان علي نمط غذائي معين من حيث الطعام والشراب طوال شهر رمضان وعند العودة للنمط الغذائي ..

  «صعود السلالم بياكل الغضاريف».. تعرف على الخطوات الصحيحة لرياضة المشي

«صعود السلالم بياكل الغضاريف».. تعرف على الخطوات الصحيحة لرياضة المشي

كشف الدكتور علاء بلبع، عميد كلية العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة سابقا، أهمية رياضة المشي، قائلا أن صعود السلالم ليست رياضة، ولكن مُضر للغضاريف و ياكلها

  دراسة.. صعود السلالم يحافظ على جهاز المناعة

دراسة.. صعود السلالم يحافظ على جهاز المناعة

لتعزيز لياقة القلب والأوعية الدموية وزيادة الطاقة وتحسين التنسيق والتوازن وتقليل التوتر والضغط وتقوية جهاز المناعة، يجب أن نمارس رياضة المشي حوالي ٢٠ دقيقة

  دراسة: تؤكد دور رياضة المشي في تقليل اكتئاب ما بعد الولادة

دراسة: تؤكد دور رياضة المشي في تقليل اكتئاب ما بعد الولادة

كشفت دراسة طبية حديثة، أجريت في جامعة ويسترن الأمريكية، عن أن المشي السريع نحو 15 دقيقة في اليوم - قد يكون الحل للعديد من النساء اللاتي يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة

    الاكثر قراءة

    أحمد موسى: مصر لم تتآمر على أي دولة.. وهناك قنوات تبث الشائعات

    الحمّى الوردية عند الأطفال.. عندما تنخفض الحرارة ويظهر الطفح الجلدي

    منظمة الصحة العالمية: أكثر من 3500 وفاة و7400 إصابة بإيبولا في الكونغو الديمقراطية

    الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الأحد.. طقس حار رطب وشبورة ونشاط رياح

    هاتريك رافينيا يقود البارسا لتعزيز صدارة الدوري الإسباني أمام إشبيلية

    أحمد موسى: الرئيس السيسي مشكورًا بيفكركم بالخراب اللي حصل في 2011

    ربنا يديله الصحة.. أحمد موسى: محمد صلاح بدأ كتابة التاريخ في الدوري التركي

    تسوق مع جوميا
    اعلان
    #
    • الرئيسية (current)
    • مصر
    • اقتصاد وبنوك
    • محافظات
    • عرب وعالم
    • الدين والحياة
    • ثقافة
    • رياضة
    • حوادث وقضايا
    • منوعات
    • فنون
    • علوم وتكنولوجيا
    • الرأى
    • حوارات وتحقيقات
    • الراديو
    • TV
    • كنوز أكتوبر
    • آدم وحواء
    • من نحن

    تابعنا على

    جميع الحقوق محفوظة
     

    لدار المعارف

     
    وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©