إن ماء الليمون طريقة منعشة وصحية لبدء اليوم. يتميز الليمون بأنه غني بڤيتامين C، والذي يمكن أن يساعد في زيادة التمثيل الغذائي، كما أنه يحتوي على البكتين .

أفاد أطباء في مؤسسة كليفلاند كلينك بأن فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق، تماماً على غرار ما يحدث في حال خمول الغدة.