لكن من منظور علم النفس، هل الحب يجعلنا بالفعل أكثر سعادة؟ وهل للعلاقات العاطفية تأثير مباشر على صحتنا النفسية؟

ذكرت دراسة نشرت في مجلة طب النوم عام 2021، أن 75٪ من مرضى كوفيد-19 عانوا من مشاكل في النوم، حيث يعتبر النوم أمر حيوي من أجل صحتنا النفسية والجسدية

يدور في أذهاننا سؤال هام هل نوعية الطعام تؤثر سلبا او ايجابا على صحتنا النفسية فالاجابة نعم حتى ان بعض الاخصائيين النفسيين ينصحون بتناول اطعمة عن اخرى