رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تعد العناية اليومية بالفم، وعلى رأسها تنظيف الأسنان بالفرشاة واستخدام خيط الأسنان، من أهم العادات التي يوصي بها أطباء الأسنان للحفاظ على صحة الفم
أظهرت دراسات حديثة أن الاستخدام المفرط لغسول الفم المضاد للبكتيريا قد يقلل البكتيريا النافعة المسؤولة عن إنتاج أكسيد النيتريك، مما يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم ويؤثر على صحة القلب
يعاني كثيرون من آلام اللثة والأسنان خاصة في فصل الشتاء، ونستعرض وصفات طبيعية فعالة لغسول الفم باستخدام عشبة الليمون والصبار وزيت شجرة الشاي لتخفيف الالتهاب
إن إبقاء الفم رطباً بالمضمضة وغسل الفم له دور في إزالة بقايا الطعام من الفم وتقلل عدد البكتيريا ومنعها للحفاظ على صحة الإيبوكسي والأسنان رائحة الفم الكريهة.
تحذر دراسة من الاستخدام الروتيني العشوائى لغسول الفم المضاد للبكتيريا مع عدم التخلي عنه تمامًا، ولذلك الحفاظ على نظافة الفم الجيدة أمراً ضرورياً، وهناك خمس إيجابيات لاستخدام غسول الفم وهما:
حذرت إحدى الدراسات من الاستخدام الروتيني العشوائى لغسول الفم المضاد للبكتيريا مع عدم التخلي عنه تمامًا، ولذلك الحفاظ على نظافة الفم الجيدة أمراً ضرورياً، ولكن هناك خمس سلبيات لاستخدام غسول الفم