رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تتصدر خسارة الوزن قائمة اهتمامات الكثيرين، خاصة مع تزايد الوعي الصحي ومخاطر السمنة والأمراض المرتبطة بها
يساعد تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين في دعم التحكم فى الشهية وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام رغم أن فقدان كيلو جرام يوميا غير آمن بالنسبة