رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعد الكاجو من أكثر أنواع المكسرات انتشارًا واستهلاكًا حول العالم، ويتميز بمذاقه المميز وقيمته الغذائية العالية، إلا أنه يرتبط لدى البعض باعتقاد شائع بأنه قد يرفع الكوليسترول ويؤثر سلبًا على صحة القلب
قدم الدكتور جميل القدسي، خبير التغذية، عبر صفحته الرسمية على فيسبوك، مجموعة من الفوائد الصحية لتناول المكسرات المشكلة بالعسل
تتنوع وتتعدد فوائد الكاجو وابرزها فوائد عديدة للأطفال, إليك هذه الفوائد فيما يأتي: دعم نمو وتطور الطفل أثناء مراحل نموه الصحية فهو مصدر وفير من الفيتامينات، والمعادن