رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
قال الدكتور هانى عبد الجواد استشارى جراحة العمود الفقري، إن الشنطة المدرسية الثقيلة ضارة بالعمود الفقرى والإعوجاج مرض يصيب الأطفال فى مرحلة النمو.
يولد الإنسان مع نحو خمسة ملايين بصيلة شعر على الجسم. وعادة، فإن عدد بصيلات الشعر في مرحلة النمو سيعوض من 25 إلى 100 شعرة تفقدها كل يوم.
تشكل التغذية السليمة للطلاب دورا مهما في تحصيلهم الدراسي خصوصا انهم في مرحلة النمو ويبذلون مجهودا ذهنيا عاليا حيث يتلقي الطلاب بشكل يومي العديد من المعلومات
التين مصدر طبيعى للسكر والألياف القابلة للذوبان والكثير من المعادن، والمعدن الوحيد المهم بالنسبة لنا جميعًا ومعظم النساء فى مرحلة النمو هو الحديد، ويعتبر التين الطازج والجاف مصدرًا ممتازًا للحديد.