الصيام يزيد من معدل الذكاء لدى الإنسان ويساعد فى تأخير الزهايمر فالصيام يجبر الجسم على حرق الدهون وتقليل استهلاك الطعام الدسم

عملية التكميم التقليدي تعتمد على إزالة 80 من حجم المعدة والتي يتم التخلص من هرمون الجوع في هذا الجزء الضخم وهو المشكلة التي يعاني منها كثيرون من مرضى السمنه

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك ضرورة لعدم تناول الطعام ليلاً، والابتعاد عن المياه الغازية، وتناول العصائر الفريش، وتناول الـثلاثة