خطوتان فقط للإقلاع عن التدخين فى رمضان

خطوتان فقط للإقلاع عن التدخين فى رمضانالتدخين

منوعات19-4-2022 | 15:06

كشفت وزارة الصحة، عن خطوتين للإقلاع عن التدخين نهائيا، وحثت المواطنين أن انتهاز فرصة الصيام لتحقيق الهدف.

وبينت الصحة فى إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمى على فيسبوك، أن الخطوة الأولى تتمثل فى أن تبدأ ب الصيام والامتناع عن التبغ لساعات طويلة.

الإقلاع عن التدخين

أما الخطوة الثانية، فتتمثل فى التقليل تدريجيا من عدد مرات استهلاك التبغ فى الفترة بين الإفطار و السحور طوال رمضان.

أضف تعليق

وكلاء الخراب

#
مقال رئيس التحرير
محــــــــمد أمين
إعلان آراك 2