جعل الله تعالى انزيم الأنسولين في الجسم ليتخلص من السكر فى الدم عند تناول وجبات تحتوى على نسبه سكر عاليه ويحول أيضا الدهون ويتم تخزينها في الكبد ويتم استعماله أيضا كمصدر للطاقة.
اسباب مرض السكر من النوع الثاني :
هو كثره تناول السكريات والنشويات على سنوات طويلة والتى تضعف الأنسولين لمواجهة السكر ، حيث يبدأ الانسولين فى الأخذ من البنكرياس لمواجهة السكر وبالتالى يقل تدريجيا الأنسولين ويفشل البنكرياس فى المقاومه وفى انتاج الانسولين بكميات كافيه فيظل السكر عالى فى الدم .
مضاعفات السكري
١_ الإصابة بأضرار فى الشبكيه
٢_ اضرار فى الكليتين
٣_ مشاكل فى العظام
٤_ الاصابه بالتهاب المفاصل
٥_ التهاب الاعصاب الطرفيه
٦_ الارتفاع التدريجي فى ضغط الدم
اعراض مرض السكري من النوع الثاني
١/ العطش الدائم
٢/ التبول كثيرا وخاصا فترة الليل
٣/ الاكل الكثير
٤/ انخفاض الوزن بشكل ملحوظ
الاكلات التي يجب الامتناع عنها
١_ الخبز
٢_الدقيق
٣_ السكريات والنشويات بجميع انواعها
٤_ الفواكه
٥_ البقوليات
٦_ جميع الفواكه المجففه والمعلبات
٧_ اللبن والزبادى الذى يحتوى على السكر
٨_ البدائل الصناعيه
الاكلات التي يجب تناولها والتى تعمل على تظبيط الأنسولين
١_ الكروميوم سواء كان مكمل أو فى الخضروات
٢_ الباميه أنها فعاله جدا فى تظبيط مستوى السكر تنقع ٥ أقماع من الباميه ويتم تناولها
٣_ الدهون الصحيه
٤_ شرب القرفه وخل التفاح ياخذ معلقه كبيره على كوب من الماء
٥_ ممارسه الرياضه بشكل يومى
٦_, المتابعه مع الطبيب