حليب الأم يحتوي على الكميات المتوازنة من المواد الغذائية المناسبة للرضيع كما أنه أسهل في الهضم من تركيبة الصناعي.
لا تقتصر فوائد الرضاعة الطبيعية على تغذية الطفل في الأشهر الأولى من عمره فقط، إذ توصلت الدراسات والأبحاث إلى أن مميزاتها تشمل العديد من الفوائد الصحية والعاطفية للأطفال والأمهات أيضا.
ويمثّل حليب الأم أحد المصادر المهمة للطاقة والعناصر الغذائية بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و24 شهرًا.
الرضاعة مهمة لصحة الام مثل انها مهمة للطفل حيث ان هرمون الاوكسيتوسين يفرز بعد الولادة وكلما زاد التلامس بين الطفل وامه كلما زاد هذا الهرمون وبالتالي تزداد كمية الحليب عند الام وهنا يظهر الجانب الايجابي على الام كما ان هرمون الاوكسيتوسين يعمل على انقباض الرحم وبالتالي يمنع نزيف ما بعد الولادة كما انه يقوي الرابطة بين الام والطفل كما انه يساهم في نزول الوزن كما انه يقلل الاصابة بالسكري
فوائد الرضاعة الطبيعية
1- النساء اللاتي يرضعن من الثدي أكثر ميلا للتعافي من الولادة بشكل أسرع.
2- تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بسرطاني المبيض والثدي.
3- الرضاعة الليلية تساعد على الاسترخاء، إذ يطلق جسمك هرمون "الأوكسيتوسين" المسؤول عن الشعور بالرضا.
4- تقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
5- تؤخر الدورة الشهرية من 3- 6 أشهر وتعمل بمثابة وسيلة تحديد نسل طبيعية.
6- تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكري.
7- تساعد الأم في التخلص من السمنة.