أفادت دراسة حديثة، أن الحرمان المزمن من النوم يسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم ويؤدي في النهاية إلى المعاناة من مخاطر مقاومة الأنسولين.
وأوضحت الدراسة، أن الحرمان المستمر من النوم يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري من النوع الثاني.
وأضافت الدراسة أن النوم لمدة 7-8 ساعات موصى به للبالغين حتى يعمل جسمهم بشكل صحيح، كما أنه في الوقت الحاضر، يوجد سبب شائع لمعظم المشاكل الصحية وهو دورة النوم غير المنتظمة؛ حيث يؤثر النوم الزائد و الحرمان من النوم سلبًا على صحة الإنسان. كما تعتبر مستويات السكر في الدم من المشاكل الصحية الضارة المرتبطة مباشرة ب النوم غير المنتظم.
وخلصت الدراسة، إلى أن مشاكل النوم، والاضطراب المستمر في مستويات السكر في الدم قد تكون سببًا في زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.