انتبهوا لعيون اطفالكم .. إضاءة شاشات الأجهزة تسبب الجفاف

اصبحت التليفونات المحمولة والأجهزة الإلكترونية الأخرى جزءا أساسيا من حياتنا اليومية حيث يقضي الكثيرون منا أوقاتا طويلة أمام الشاشات وخاصة مع الاطفال و في ظل تطور التكنولوجيا و الالعاب الاليكترونيه التي يتم تحميلها على تلك الأجهزة مما جعل
الوقوف أمام كل تلك المغريات أمرا طبيعيا في استخدام الأجهزة الحديثة للاطفال أمرا طبيعيا
أكد الدكتور سامح جلال استشارى عيون اطفال و حول بمعهد بحوث امراض العيون أن
لا يوجد لحد الان بحث يوضح أن الأشعة التي تطلع من الشاشات اوالكمبيوتر تسحب النظر دة معلومة خاطئة الصح ان أنها مجرد شاشة تطلع ضوء والضوء يدخل للعين ينشاف
ولايوجد ضرر من أشعة التلفاز
والسؤال هل الموبايل امان لا لكن هناك بعض المحاذير التي يجب إتباعها
واضاف د. سامح أن يمكن تقسيم الاطفال الي نوعين نوع تحت خمس سنوات ونوع فوق خمس سنوات
الاطفال تحت سن خمس سنوات تكون عضلات جسمهم بتتكون ومنها عضلات العين من ضمنهم مراكز في المخ مسؤلة عن الأبصار المراكز المسؤلة عن الأبصار لما تقرب من أشياء طويلة أو تقرا حاجات أو موبايل او غيرها تؤثر سلبا على عضلات العين ويمكن أن تؤدى إلى عيوب في الأبصار
وأوضح د. سامح أن المشاكل للاطفال فوق خمس سنوات أن الطفل يكون مركز في الشاشه لفترات طويلة هنا يمكن أن يحدث مشكلة وهي جفاف العين وهي من أمراض العصر وذلك بسبب أن العين لاترمش والطبيعي أن العين الطبيعية ترمش من 12..16 مرة في الدقيقة
وللوقاية من جفاف العين والمتاعب المصاحبة لها ينبغي أخذ فترة راحة من وقت لآخر اثناء الجلوس أمام الشاشات من أجل اراحة العين مع مراعاة فتح وغلق العين والنظر الي الأفق من وقت لآخر
وينصح د. سامح الأخذ بالاحتياطيات يستدعي علي الأمهات والاباء ضرورة أخذ الحذر من الاستخدام المفرط لأبناءهم باستخدام الالعاب الالكترونيه أو قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات والأجهزة
وضرورة تقنين الاستخدام
خاصة مع الاطفال وإرشادهم
للاستخدام السليم لها علي سبيل المثال يمكن تخصيص 3 ساعات في النهار ومثلهم في المساء كحد أقصى ليلعب الطفل علي الهاتف فمن المهم أن تكون هناك فترات راحة الطفل لأن النظر والجهاز العصبى يكون في حالة نمو الطفل.