4 نصائح لعلاج الإجهاد العضلي للحجاج في موسم الحج

4 نصائح لعلاج الإجهاد العضلي للحجاج في موسم الحجمناسك الحج

الدين والحياة6-6-2023 | 05:31

الإجهاد العضلى، أحد الأمراض التي يتعرض لها للحجاج خلال أداء مناسك الحج.

ويحدث الإجهاد العضلي نتيجة لضعف اللياقة البدنية والإرهاق الزائد والحركة العنيفة.

ووجهت وزارة الصحة نصائح لعلاج الإجهاد العضلي منها:

١- تدليك المنطقة المصابة لتخفيف الألم

٢- أخذ المسكنات واستخدام المراهم الباسطة للعضلات

٣- استخدام الكرسي المتحرك لكبار السن ولأصحاب أمراض الجهاز العضلي أو العصبي

٤- تبريد المنطقة المصابة لتخفيف الألم

كانت قد وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح للحجاج المصريين في في موسم حج عام (1444هـ - 2023مـ) وذلك بناء على تقييم مخاطر الصحة العامة، ودراسة الوضع الوبائي، وانتشار الأمراض المعدية على الصعيد الإقليمي والدولي، وبمراجعة الاشتراطات الصحية للسلطات السعودية.

أضف تعليق

حكايات لم تنشر من سيناء (2)

#
مقال رئيس التحرير
محــــــــمد أمين
تسوق مع جوميا

الاكثر قراءة

إعلان آراك 2