العمل الليلي يجعل النوم مضطرباً

العمل الليلي يجعل النوم مضطرباًالعمل الليلي يجعل النوم مضطرباً

منوعات8-12-2023 | 01:06


في دراسة حديثة، أجراها باحثون هولنديون من معهد الصحة العقلية، أن نوبات العمل الليلية المنتظمة تؤدي إلى حدوث اضطراب في النوم، مقارنة بنوبات العمل النهارية المنتظمة.

ووفقاً للدراسة المنشورة في «حدود علم النفس»، فقد الاضطرابات 6 فئات، منها: الأرق، وفرط النوم، والباراسومنيا، و اضطرابات التنفس المرتبطة بالنوم.

أضف تعليق