دراسة تشير إلى العلاقة بين التنفس والإدراك أثناء اليقظة

توصل باحثون إلى وجود صلة بين التنفس وظهور أنماط معينة من نشاط الدماغ أثناء النوم، ترتبط بإعادة تنشيط محتويات الذاكرة.

وأظهرت بيانات البحث إلى العواقب المحتملة للتنفس غير الصحي على الذاكرة.
وخلال الدراسة ضم فريق البحث باحثين في جامعة لودفيج ماكسيميليان في ميونيخ، ومعهد ماكس بلانك في برلين، وجامعة أكسفورد، وقاموا بإجراء تجربة عرضوا فيها على 20 مشاركاً 120 صورة على مدار جلستين، وفقا لما نشر موقع “ساينس ديلي”.
وتبين ان هناك ارتباط بين جميع الصور بكلمات معينة، ثم نام المشاركون لمدة ساعتين تقريباً في مختبر النوم، وعندما استيقظوا، تم سؤالهم عن الارتباطات التي تعلموها.
وخلال فترة التعلم و النوم بأكملها، تم تسجيل نشاط الدماغ عن طريق التخطيط الكهربي، إلى جانب تسجيل نشاط التنفس.
وأوضح الباحثون القائمون على الدراسة أن المحتويات التي تم تعلمها سابقاً تمت إعادة تنشيطها تلقائياً بواسطة الدماغ النائم، أثناء وجود ما يسمى التذبذبات البطيئة ومغازل النوم. وبالتحقيق في كيفية تأثير النوم على الذاكرة، وجدوا صلة بين التنفس وظهور أنماط معينة من نشاط الدماغ أثناء النوم، ترتبط بإعادة تنشيط محتويات الذاكرة.
ويقول الدكتور توماس شراينر الباحث الرئيسي للدراسة: على الرغم من أن دراسات أخرى قد أثبتت وجود صلة بين التنفس والإدراك أثناء اليقظة، فإن عملنا يوضح أن التنفس مهم أيضاً لمعالجة الذاكرة أثناء النوم.