تقول د.نهال سلامة أخصائية طب الأطفال وحديثى الولادة، ان هناك ثلاث ممنوعات فى سحور الام المرضعة يجب الابتعاد عنهم خلال شهر رمضان الكريم حتى لا يتأثر حليب الأم أثناء فترة الصيام وهما الابتعاد تماما عن المخللات والحوادق فى وجبة السحور لما ينتج عنها الشعور بالعطش ونشفان فى الفم، أما ثانى شىء هو عدم تناول الشاي بعد السحور أو حتى بعد الفطار وتجنب شرب القهوة والنسكافية لان الكافيين ينزل المياه من الجسم وبالتالى يزود احساس الام بالعطش أكثر من الشعور الطبيعي ولذلك تشعر السيدات ب العطش الشديد أثناء فترة الصيام.
وتضيف سلامة أن الأم تحتاج إلى كل قطرة مياه فى جسمها حتى لا يتأثر الحليب، وأن المياه مكون أساسي فى تكوين الحليب، أما ثالث شىء من الممنوعات فى سحور الأم المرضعة والأخير هو عدم الاكثار فى الحلويات والسكريات فى فترة ما بعد الإفطار حتى السحور أو حتى بعد تناول وجبة السحور، ويفضل تناول كوب من الخشاف باللبن او العادى او تناول بعض من المكسرات وهذا يفيد أكثر من تناول الحلويات فالسكريات تزود الشعور بالعطش وتقلل من وجود المياه بالجسم مما يؤثر على حليب الأم.