مع تغيّر الفصول واقتراب موسم نزلات البرد، يبحث الكثير من الأهل عن طرق طبيعية وآمنة تساعد في تقوية مناعة أطفالهم.
بعيدًا عن المضادات الحيوية أو الأدوية الكثيرة، هناك وصفات منزلية بسيطة يمكن أن تكون خط الدفاع الأول للجسم، وتساعد الصغار على مقاومة العدوى بشكل أفضل.
يؤكد أ.د أحمد بشير، بروفيسور أمراض الحساسية، أن بعض المكونات الطبيعية قد تساهم بفعالية في رفع مناعة الطفل وتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد، بشرط أن تُستخدم بالطريقة الصحيحة. ومن بين الوصفات المجربة ينصح بالآتي:
إضافة معلقة صغيرة من الزنجبيل المبشور مع بضع حبات من القرنفل وقطعة صغيرة من القرفة إلى كوب ماء.
يُغلى الخليط على النار لمدة 5 دقائق.
بعد التصفية، يُضاف إليه عصير نصف ليمونة وملعقة عسل طبيعي.
يُشرب هذا المشروب مرتين يوميًا لتعزيز مناعة الطفل.
مع مراعاة أن العسل ممنوع تمامًا للأطفال أقل من سنة واحدة، لتفادي مخاطر التسمم الغذائي.