تشهد العديد من المناطق في الشتاء موجة من العدوى الفيروسية التي تصيب الكبار والصغار، ما يثير القلق بعد تجربة جائحة كورونا. يؤكد أخصائي طب الأسرة والطفل، الدكتور باسم فايق مرجان، أن العدوى المنتشرة حاليًا تشبه متحورات كوفيد لكنها غالبًا موسمية وخفيفة، وتستمر الأعراض من 4 إلى 5 أيام لدى معظم المصابين.
أعراض العدوى الموسمية الحالية:
ألم في البطن وغثيان وقيء
حرارة مرتفعة
احتقان في الحلق وأعراض برد بسيطة
تعب عام وصداع
طرق الوقاية الفعّالة:
1. العزل عند ظهور الأعراض: عزل الطفل المريض، استخدام مناديل ورقية والتخلص منها فورًا.
2. التهوية الجيدة: فتح النوافذ يوميًا وتحريك الهواء بالمراوح.
3. النظافة الشخصية: غسل اليدين جيدًا، استخدام معقم، عدم مشاركة الأدوات الشخصية.
4. تعزيز المناعة: نظام غذائي صحي، نوم كافٍ، مكملات فيتامينات عند الحاجة، شرب الماء بانتظام.
5. تقليل التعرض في الأماكن العامة: ارتداء الكمامة، تجنب المصافحة والاقتراب من المرضى.
6. تنظيف وتطهير الأسطح: مسح مقابض الأبواب والأسطح وأدوات الطفل وألعابه باستمرار.
متى يجب استشارة الطبيب؟
قيء متكرر أو ألم شديد في البطن
إسهال مستمر أو حرارة لا تنخفض
أعراض الجفاف أو فقدان السوائل
متى التوجه فورًا للطوارئ؟
صعوبة أو سرعة في التنفس
شحوب الوجه أو تغير لون الشفاه
فقدان الوعي أو إعياء شديد
قيء يمنع الاحتفاظ بالسوائل
علامات جفاف مثل قلة البول وبكاء بلا دموع
خلاصة:
العدوى الشتوية الحالية شديدة الأعراض لكنها غالبًا غير خطيرة، ومع اتباع إجراءات الوقاية والعناية الذاتية، يمكن تخطيها بسلام، مع ضرورة الانتباه للأطفال وكبار السن ومراجعة الطبيب عند ظهور أي علامات حرجة.