يمثل قدوم المولود الجديد مرحلة انتقالية كبيرة في حياة المرأة، إلا أن فترة التعافي بعد الولادة قد تكون مصحوبة بتغيرات جسدية ونفسية مربكة، خاصة فيما يتعلق ب نزيف ما بعد الولادة المعروف طبيًا باسم "النفاس".
ووفقًا لموقع "تايمز ناو"، يُعد النفاس إفرازات طبيعية تحدث بعد الولادة، وتتكون من مزيج من الدم والمخاط وأنسجة الرحم التي كانت تدعم الحمل، وتكون غزيرة في البداية ثم تخف تدريجيًا حتى تتوقف تمامًا.
وأكد الأطباء أن هذا النزيف جزء طبيعي من عملية الشفاء سواء بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية، لكن من المهم التفرقة بين النزيف الطبيعي ومضاعفات نزيف ما بعد الولادة الخطيرة.
ما هو النزيف الطبيعي بعد الولادة؟
يمر النفاس بثلاث مراحل رئيسية:
من اليوم الأول حتى الرابع: إفرازات دموية حمراء زاهية
من اليوم الرابع حتى العاشر: تتحول إلى وردية أو بنية فاتحة
من اليوم العاشر وحتى 6 أسابيع: تصبح بيضاء مائلة للاصفرار أو كريمية
ومن الطبيعي ملاحظة تدفق مفاجئ للدم عند الوقوف أو أثناء الرضاعة بسبب انقباضات الرحم الناتجة عن هرمون الأوكسيتوسين.
مدة النزيف بعد الولادة
عادة يقل النزيف الغزير خلال الأسبوع الأول، بينما تستمر الإفرازات الخفيفة من 4 إلى 6 أسابيع، وقد تمتد في بعض الحالات إلى 12 أسبوعًا، لكن دون استمرار اللون الأحمر الفاتح أو الغزارة الشديدة.
متى يكون النزيف خطيرًا؟
رغم أن النفاس طبيعي، فإن نزيف ما بعد الولادة يُعد حالة طبية طارئة تصيب ما بين 1% إلى 5% من النساء، وغالبًا ينتج عن ضعف انقباض الرحم أو بقاء أجزاء من المشيمة.
العلامات التحذيرية
عودة النزيف الغزير بلون أحمر فاقع بعد أن كان يتناقص
الشعور بالدوخة أو الإغماء
تسارع ضربات القلب
تشوش الرؤية
وفي هذه الحالات يجب مراجعة الطبيب فورًا.
ينصح الأطباء بتجنب الإجهاد البدني الزائد، والإكثار من شرب الماء للحفاظ على حجم الدم ودعم عملية الشفاء، مع الالتزام بالراحة خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة.