مع ارتفاع درجات الحرارة، تصبح البشرة أكثر عرضة لفقدان رطوبتها الطبيعية، خاصة عند اتباع عادات يومية غير صحيحة تزيد من الجفاف وتؤثر على نضارتها وحيويتها.
ويشير خبراء العناية بالبشرة إلى أن تجنب بعض الأخطاء البسيطة يمكن أن يحافظ على صحة الجلد ويقلل من تأثيرات الطقس الحار.
الإفراط في غسل الوجه
غسل الوجه بشكل متكرر أو استخدام منظفات قوية يحتوي بعضها على الكحول يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة، لذلك يُنصح بالاكتفاء بغسل الوجه مرتين يوميًا بغسول لطيف مناسب لنوع البشرة.
استخدام مكياج ثقيل
المستحضرات الكثيفة تسد المسام وتقلل من قدرة البشرة على التنفس، مما قد يسبب الجفاف وظهور الحبوب، لذا يُفضل اختيار منتجات خفيفة وخالية من الزيوت مع ضرورة إزالة المكياج قبل النوم.
إهمال الترطيب بعد التعرض للشمس
التعرض المباشر لأشعة الشمس دون ترطيب يؤدي إلى جفاف البشرة، لذلك يُفضل استخدام كريمات مرطبة تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا والسيراميد.
التقشير الزائد للبشرة
الإفراط في تقشير الجلد يضعف الحاجز الطبيعي للبشرة ويزيد فقدان الرطوبة، ويكفي التقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام منتجات لطيفة.
قلة شرب الماء
الترطيب الداخلي لا يقل أهمية عن الخارجي، فقلة شرب الماء تؤثر بشكل مباشر على مرونة البشرة ونضارتها، لذلك يُنصح بشرب 6 إلى 8 أكواب يوميًا على الأقل.
التعرض للشمس دون حماية
عدم استخدام واقٍ شمسي أو التعرض الطويل للشمس يؤدي إلى جفاف البشرة وإجهادها، لذا من الضروري استخدام كريم واقٍ مناسب مع ارتداء قبعة ونظارات شمسية للحماية.