تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل سريع ويعجز عن تبريد نفسه بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى حالة طبية طارئة قد تهدد الحياة.
ويمكن أن تتسبب هذه الحالة في تلف الدماغ والأعضاء الحيوية، وتحدث غالبًا نتيجة التعرض الطويل للحرارة أو ممارسة مجهود بدني شديد في أجواء حارة، وفقًا لما ذكره موقع مايو كلينيك.
ويؤكد الأطباء أن سرعة التدخل في حالة الاشتباه ب ضربة الشمس أمر بالغ الأهمية، حيث يجب الاتصال بالإسعاف فورًا وإبعاد المصاب عن مصدر الحرارة مباشرة.
أعراض ضربة الشمس
تظهر أعراض ضربة الشمس بشكل مفاجئ وقد تتطور بسرعة، وتشمل:
ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أكثر
تشوش أو تغير في الحالة العقلية والسلوك
صعوبة الكلام أو الارتباك
احمرار وسخونة الجلد أو توقف التعرق
الغثيان والقيء
تسارع ضربات القلب
زيادة معدل التنفس
صداع شديد
فقدان الوعي أو الإغماء
نوبات تشنج
الدخول في غيبوبة في الحالات الشديدة
الإسعافات الأولية لضربة الشمس
يجب التعامل مع المصاب بسرعة لتقليل خطر المضاعفات، وتشمل خطوات الإسعاف الأولي:
نقل المصاب فورًا إلى مكان بارد أو مظلل
تبريد الجسم بالماء البارد أو وضعه تحت دش بارد إن أمكن
رش الجسم بالماء البارد أو استخدام إسفنجة مبللة
استخدام مروحة مع رش رذاذ ماء بارد لخفض الحرارة
وضع كمادات باردة على الرقبة وتحت الإبطين وبين الفخذين
تغطية الجسم بملاءات مبللة بالماء البارد
إعطاء المصاب سوائل باردة إذا كان واعيًا
يفضل المشروبات التي تحتوي على أملاح معدنية لتعويض السوائل
البدء فورًا في الإنعاش القلبي الرئوي إذا توقف التنفس أو فقد الوعي دون علامات حياة
متى تصبح ضربة الشمس حالة طارئة؟
تُعد ضربة الشمس حالة طبية طارئة تتطلب تدخلًا فوريًا، خاصة إذا صاحبها فقدان للوعي أو ارتفاع شديد في درجة الحرارة أو تشنجات، حيث قد تؤدي التأخر في العلاج إلى مضاعفات خطيرة قد تهدد الحياة.