استعداداً لبدء العام الدراسي الجديد تقوم كل أم بشراء حقيبة المدرسة المناسبة لأطفالهن،ولكن لابد من توافر العديد من الشروط في تلك ال حقيبة حتى يكون ارتداءها ليس له اضرار على الطفل، وإليكِ مجموعة من النصائح لشراء حقيبة مدرسة صحية لطفلك:
- اختيار حقيبة ظهر:
إذا أراد طفلك حقيبة للكتف، حاولي إقناعه ب حقيبة الظهر أفضل، لأن الأولى تسبب تشوهًا في العمود الفقري وعضلات الكتف، لأن تحميل ال حقيبة بالكامل يصبح على كتف واحدة، بعكس حقيبة الظهر التي توازن حمل ال حقيبة على الكتفين.
- تأكدي من حمالة الكتف:
يجب أن تتأكدي أن حمالات حقيبة الظهر مريحة ولا تسبب الآلام للكتف، واحرصي على أن تكون عريضة ومبطنة بالإسفنج ومقاسها مناسب لكتف طفلك حتى لا تكون مؤلمة ومتعبة.
- يجب أن تكون ال حقيبة المدرسية خفيفة:
المحتويات التي توضع في ال حقيبة تسبب حملًا على الطفل، فلا داعي لاختيار حقيبة ثقيلة بحجة أنها ستتحمله لبقية العام الدراسي، فهذا الحمل الثقيل يؤثر بالسلب على ظهر الطفل.
- راقبي استقامة طفلك بعد حمل الحقيبة:
أشياء دائمًا ما تغيب عن الأمهات والآباء، وهي أن يراقبوا الطفل وهو يرتدي حقيبة المدرسة، لأن ملاحظة الطفل وهو يقف ويسير بها تظهر لنا ما إذا كانت مناسبة ومريحة له أم مضرة على ظهره، لهذا يجب تجربة ال حقيبة قبل استخدامها.
- اختيار حقيبة بعجل:
على الرغم من وزن العجلات الذي قد يكون عبئًا مضاعفًا على الطفل، لكنها مهمة جدًا، لأنه من الممكن أن يقوم بجرها بدلًا من حملها، وهذا لمصلحة ظهره وكتفه.