كيفية التعامل مع الطفل قليل التركيز

يتمتع الأطفال بنشاط وحيوية وحب للحركة، ولذلك لا يمكن أن نتوقع منهم التركيز بشكل كامل وعدم تشتت انتباههم أثناء شرح المعلمين للمواد المختلفة، يجب مساعدة الطفل على التركيز، ولماذا يسهل تشتيت انتباهه؟

خطوات لمساعدة الطفل على التركيز في المدرسة:

1- زيدي تركيزه باللعب، وادعميه بالألعاب التي تساعده على ذلك.
2 - اجعلي الأجهزة اللوحية والألعاب الإلكترونية بعيدة عن طفلك، واطلبي منه، ممارسة ألعاب التفكير والألغاز التي تقوي قدرة الطفل على التركيز واستخدام الذاكرة.
3- مارسا ألعاب البطاقات، التي تجعله يبحث عن الألوان، وكذلك ألعاب التسلسل والترتيب سواء في الأرقام أو الحروف أو
الأطوال، فهي تساعد على تقوية التركيز.

أطعمة تساعد على التركيز

يجب أن يتناول الطفل الخضروات بأنواعها والفواكه بألوانها، لما تحتويه من فيتامينات ومعادن وعناصر هامة ومضادات أكسدة تمد الجسم بالطاقة وتنشط الذاكرة وتعزز العقل. كما تساهم البروتينات في زيادة مستوى التركيز، مثل: البيض، واللحوم الخالية من الدهون.
يجب أن يتناول الطفل وجبة الإفطار في بداية اليوم فهي شيء أساسي لتعزيز الدماغ. وعدم الإفراط في تناول السكريات.
احرصي على توفر الغذاء الصحي والماء والعصير في حقيبته المدرسية ولا تنسي أن الجوع أو العطش من الأمور التي تشتت انتباه الطفل بسهولة.