يتميز الميلك شيك بفوائده الصحية التي تعود على الجسم، خاصة لأن الحليب هو المكون الأساسي له. يفضل تقديمه على الفطور لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة ليومه، أو بين الوجبات، خاصة أنه يضفي شعوراً بالانتعاش؛ يمكن تحضير الميلك شيك دون أي إضافات أو نكهات، أو يمكن تحضيره مع الفراولة أو الشوكولاتة أو الكراميل، نسردإليكم الطريقة خلال السطور التالية..
مقادير ميلك شيك:
- 2 كوب حليب سائل.
- 2 ملعقة كبيرة من صلصة الشوكولاتة.
- 2 كوب آيس كريم فانيليا.
-1 ملعقة صغيرة فانيليا.
طريقة ميلك شيك:
- ضعي كل المكونات في الخلاط واخلطيهم حتى تتجانس تماماً.
- اسكبي المزيج في الكاسات وقدميه على الفور.
ملحوظة: من الممكن إضافة الكريما مخفوقة أو آيس كريم مع المكسرات و الشوكولاتة للتزيين.