رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
استثمار شهر رمضان في إنقاص الوزن والتخلص من السمنة أمر من السهل تنفيذه ولكن كثيرون يتناولون في هذا الشهر الحلوى والأكل الدسم دون مراعاة الصحة تماماً وبالتالي