رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
في زحام الأيام وضوضاء المسؤوليات المتراكمة، يمر بنا اليوم العالمي للصحة النفسية (10 أكتوبر) ليضع أمامنا مرآة حقيقية: متى كانت آخر مرة اطمأننا فيها على السلام الداخلي لعقولنا؟
يشير علماء النفس إلي معجزة السلام الداخلي في عودة حيوية النشاط للأفراد المتعثرين، ويرفع لديهم الشعور بالثقة والاستقرار، مما يضعاف من إنتاجية الفرد ...
في برنامج أبواب الخير على راديو مصر، أكد الإعلامي د. عمرو الليثي أن الحب هو أساس الحياة السعيدة، مشيرًا إلى أهمية ممارسة الحب في الأسرة والعمل والعلاقات
التسامح قيمة أساسية للحفاظ على العلاقات والسلام الداخلي، لكنه قد يتحول إلى استنزاف نفسي إذا تجاوز الحدود
في عالم اليوم المليء بالضغوط النفسية والقلق، كثير منا يحمل همومه ومشاكله في صمت، دون أن يجد متنفسًا يخفف عنه هذا العبء، تشير لبنى أحمد، استشاري العلاج
لم يعد التسامح اليوم مجرد مبدأ أخلاقي أو ديني، بل أصبح موضوعًا مهمًا في علم النفس و الصحة النفسية والجسدية، وله تأثيرات عميقة مثبتة علميًا
في زمن تتزايد فيه ضغوط الحياة وتتصارع فيه المسؤوليات، تصبح الصحة النفسية ضرورة وليست رفاهية. فكما يحتاج الجسد إلى الراحة والغذاء
نظمت مكتبة الإسكندرية محاضرة بعنوان اجعل السلام الداخلي رفيقك احتفالاً بـ يوم السلام العالمي، وذلك بحضور عدد من طلاب المدارس بـ